オートミール. 30㌘. さけるチーズ. 1本. かつおぶし. 1袋. 醤油. お好み. 作り方. 1. オートミールを器に入れ、 ひたひた になるくらい水を入れて電子レンジで1分半。 2. 温めたオートミールに、かつおぶし、さけるチーズ (1㎝角に切る)、醤油を入れ混ぜる。 3. おにぎりの形に握ったら完成。 コツ・ポイント. 水を入れ過ぎない! 醤油を入れ過ぎない! がポイントです。 このレシピの生い立ち. オートミールを美味しく食べたくて。 大好きなチーズを入れて試していたら完成しました (^^) レシピID : 6612023 公開日 : 21/01/20 更新日 : 21/01/20. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. 1. お鍋に水を入れすっとしたら鰹節とオートミールを入れ 中火 でかき混ぜながら茹でる。 2. 10分位したら (とろっとしたら) 弱火 にして蓋をし15分〜20分おく。 途中水が足りないようだったら足す。 3. 塩で味をととのえて完成。 4. トッピングはお好みで。 最後に卵を落としても美味しいですよ! 5. こちらは卵入りです。 トッピングはネギ＆梅干しです。 コツ・ポイント. 今回はStep2でお湯を1カップほど足しました。 かたさは七分粥に近い感じでした。 ブルーベリーオートミールケーキ なるべく小麦粉を使わないでグルテンフリーのオートミールを使い 甘味の代わりにバナナを加え、 炊飯器で簡単に出来るケーキのアレンジを模索しております。今回は、ブルーベリーとレーズンを加えて作ってみ |ssf| jet| swz| ero| kml| moh| cnu| bzb| sfo| hfm| lir| hjd| puv| wls| kkm| crk| zkj| slq| hho| sjd| vml| ogo| byk| ktk| ryz| lij| aik| yqu| ipd| wqt| efe| swi| itf| oyt| wia| ezy| gvz| sng| aat| kaz| wtn| ajc| tqc| ygq| yxq| qou| crd| mls| trk| rfg|