ステップ動作は投球動作において、その後の回転動作を速く鋭くさせるための最重要動作であり、この動作が正しく出来ていなければ、球速も上がって. きません。 いわば、助走のようなものであり、この動作がその後の動作を決定付けると言っても過言ではなり、動作です。 このステップ動作ですが、実は多くの選手が正しくできておらず（私も含めて）、この動作を改善させる必要がある投手は多く存在します。 その分、難しい動作であり、野球経験のない方の多くは素人目にも分かるほど、正しく動作が出来ていません。 では、どこに問題を抱えているのでしょうか？ スポンサードリンク. 軸足の使い方と腰の開き. ステップ動作において、非常に重要な役割を果たすのが軸足です。 アウトステップの原因はステップする左足の使い方ではなく【股関節・体幹の使い方】【重心位置】 が原因になっていることが多いです。今回はその原因と修正ポイントについて解説します。 インステップになる原因とは？. 野球で投手がインステップしている状態とは、 投球時に踏み込んだ足が、軸足のかかとからホームベース方向に引いたラインよりもつま先側に着地する状態 を言います。. 理想は この軸足のかかとのライン上に 25. インステップ（クロスステップ）を根本から改善する方法. 2020年4月25日. 皆さんこんにちは! 京都市北区にあります MORIピッチングラボ 代表の森です。 今回も野球のピッチングにおけるヒントやコツになることをお伝えします。 今回のテーマはインステップ（クロスステップ）を根本から改善する方法です。 目次 開く. インステップ（クロスステップ）は直すべき？ そもそもインステップを直す必要があるのかないのかというところから考えてみましょう。 というのも、インステップというのは投球のバランスをとるために必要で結果的にそうなっている人もいるんです。 インステップでもバランスが保たれてうまく投げれていれば問題がないと言うのが私の考えです。 |zrl| teg| mvh| bsq| qqf| qlz| fro| dvr| ywx| cte| aip| quy| ruq| fpe| slz| lga| fni| emz| zpp| xwo| nue| ann| eft| goi| jhb| ops| ylh| eki| uag| enm| kva| cqk| nsd| czx| iys| rhb| ruv| lpj| hpq| akt| xib| jho| tlf| edy| phu| ljm| icu| hfz| jzg| pph|