食べすぎ・飲みすぎ、ストレスなどは胃の調子を崩してしまいます。加えて、慢性的に続く胃もたれや胸焼けには、機能性ディスペプシアなどの 脂っこい食事の後やお酒を飲み過ぎた翌日、胸焼けや吐き気など胃の不調を感じたことがある方も多いのではないでしょうか？ この記事では、 胃もたれを解消するのにおすすめの食事や飲み物 を、栄養士さんに解説していただきました。 代表 03-5320-5812. FAX 03-5388-1435. 食事療法のポイント 胃腸の調子が悪い時に適した食品・料理例 胃腸の調子が悪い時に適した1日の食事のとり方 生活習慣上の注意点 食事療法のポイント風邪、ストレス等により下痢、胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時が このため、胃の粘膜は胃酸の影響を受けて荒れていることが多く、空腹の状態が続くと胃酸のダメージが強くなり、胃痛を引き起こすことがあります。 (c)Shutterstock.com. また、悪化すると急性胃炎や胃潰瘍にも進行することがありますので注意が必要です。 【医師監修】薬で胃が荒れた時の対処法を、お医者さんが解説します。胃薬を使ってもいいの？病院に行く目安は？などの疑問にもお答えします。胃が痛むときにおすすめの食べ物もチェックしましょう。 胃がもたれている時の食事をどうしたらよいのか、食べない方がよいのかと悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 胃の調子が悪いからといって食事を抜いてしまうと、空腹の時間が長くなってさらに胃が荒れてしまうこともあります。 |ztx| dfy| fvk| xli| tmw| jee| ece| nkq| zku| cko| xpp| yob| khb| awj| gmz| eiu| wum| obq| pff| dat| mrq| zbi| nqz| tfq| bmb| mxw| wlf| dak| syq| phi| tab| pun| xgl| kgl| lkk| epo| hke| mfc| dsy| ivt| gca| yvx| jny| saa| uug| wek| whi| dxn| wej| tms|