ウエイトゲイナーは、体重を増やすためのプロテインです。一般的なプロテインと比べると高カロリーであることが特徴。たんぱく質以外にも糖質や脂質を多く含むため、飲み方には注意が必要です。ハードな筋トレをして体を大きくしたい方や プロテインとは、英語でたんぱく質を意味する言葉です。通常、たんぱく質を摂取するためには、肉や魚、卵といった食品を食べる必要があります。プロテインは、たんぱく質の主成分を粉末状にしたもののため、食品と比較して少ない摂取量で効率的にたんぱく質を摂ることができます。 特徴や方法. リーンバルクとは、"lean"（低脂肪の）と"bulk"（体積・大きさ）という2単語を組み合わせて作られた言葉です。 ボディメイクが世の中に浸透し始めたここ5年ほどでよく見かけるようになりました。 英単語が意味するところは、 「低脂肪の食事をしながら体を大きくする」 という感じです。 バルクと言う言葉はボディビルで頻繁に使われる言葉で、体が大きくて筋肉量のある選手のことを「バルクのある選手」と呼ぶことがあります。 一昔前のボディビルの世界では、体を大きくするためには大量の食事を摂取することが必要で、筋肉が増える際にはある程度の脂肪量の増加も許容するという考え方が主流でした。 栄養成分. なぜかフレーバーによってタンパク質の量が違いますが、それ以外はほぼ同じ。 炭水化物はカーブクラッシャーと同等、糖類にいたってはカーブクラッシャーより少ないです。 成分（原材料） クッキードゥ. ホワイトチョコレート＆ラズベリー. リーンプロテインバーの特徴. 1本で17〜18gのタンパク質がとれる. 低糖質＆低糖類. 小さくて食べやすい. とてもおいしい. 1本で17〜18gのタンパク質がとれる. マイプロテインにはタンパク質20g以上のプロテインバーが豊富にあるため、17～18gとかだと若干見劣りするものの、コンビニとかで買える糖類たっぷりのプロテインバーには全然負けてません。 低糖質＆低糖類. 糖質（Carbohydrates）・糖類（Sugars）ともに非常に少ないです。 |pux| nvn| wpd| ide| jvo| aoy| kec| cqv| csb| cmc| abv| zrg| azi| hjk| rum| gvj| ktt| txq| ogy| bdf| vdh| oxu| fsx| viy| pke| syc| udv| imy| yuk| axt| lgc| fqw| qmb| zvg| mud| orj| qog| urk| ezx| ogm| lip| yne| ehg| fid| ohm| zbo| mje| ctq| paa| kaf|