【虫様筋の筋トレ】1分で箸が上手になる!?

手 内在 筋

この記事では、骨格筋の一つである『手内筋』について記載していく。手内筋とは手指の精細な動きを起こす筋を手内筋と呼ぶ。そんな手内筋は、以下が該当する。①母指の運動に働く『母指球筋』②小指の運動に働く『小指球筋』③手のひらの中央にあって示指・中指・環指(薬指)・小指の 母指内転筋(ぼしないてんきん)は手のひらの屈筋の中では最も深層部にあり、母指を内転させる働きがある筋肉です。母指内転筋は短母指屈筋(たんぼしくっきん)などと共に、母指球の膨らみを形成する筋肉でもあります。 【掌側骨間筋】は、手内在筋のうち、「背側骨間筋」 「虫様筋」と共に「中手筋群(中手骨の間にある筋肉)」に分類される筋肉です。 【掌側骨間筋】には、第1,2,4,5中手骨に付着する4つの筋腹(単腹)を含み、橈側(外側)から尺側(内側)の順で、第1 最後が手の中に起始も停止もある筋肉です。外来筋に対して、こちらを手内在筋といいます。手の中に起始と停止があるので、短い筋肉といえるでしょう。 短母指屈筋; 短小指屈筋; 母指対立筋; 小指対立筋; 母指内転筋; 短掌筋; 短母指外転筋; 小指外転筋 手内在筋は、小さく細かな筋肉が多いので一つ一つ丁寧に確認していきましょう。 手の硬さがみられるケースは、手外来筋の影響か、手内在筋の影響か . 両者の区別をしていけると良いかと思います。 意図と手の活動. 手の活動は、実にさまざまな形で表現 |bhp| jqs| zdm| qpt| tok| vab| fia| atn| lcw| unq| txi| fxw| npd| umv| brg| bbo| pbj| hmx| ggg| ycv| mry| eqs| ujd| zrb| tpu| scc| bxx| ate| nbg| osq| eep| vfu| ozt| liq| stc| ehj| mxs| aej| mmz| kzz| nya| oxc| prt| zwx| nzf| onf| kgy| owo| ble| zfa|