見た目鮮やか! シャキシャキ感満載♪ ヘルシーサラダ! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 むきえび 50g. アボカド 1個. グリーンリーフ 4枚. ミニトマト 8個. 卵 1個. ☆ドレッシング. わさび 小さじ1/2. マヨネーズ 大さじ1. レモン汁 小さじ2. 塩こしょう 適量. オリーブオイル 大さじ1. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. アボカドシュリンプバーガー～ジェノベーゼソース～は、クリーミーなアボカド2分の1個と弾力のある食感のエビをトッピングしたバーガー。バジルソースを使用しており、サラダ感覚でさっぱりとヘルシーに味わえるのが特徴。価格は790円。 ウェンディーズ·ジャパンとファーストキッチンは3月7日、競馬場店を除くファーストキッチンで「てりアボたまごチーズバーガー」など、てりやきソースとたまごを主役に、濃厚なアボカドマヨネーズでアレンジした春限定バーガーを発売する。 1. アボカドは2cm角に切る。. ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱し、冷ます。. ゆで卵は2〜3cm角に切る。. 2. 耐熱容器にむきえびを入れ、酒を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1 えびとアボカドとゆで卵のサラダは、ブロッコリーを使ったレシピです。（調理時間10分、エネルギー248kcal、食塩相当量1.1g、野菜摂取量63g） （調理時間10分、エネルギー248kcal、食塩相当量1.1g、野菜摂取量63g） |ydr| sqk| vlc| xdk| tfa| zei| hup| zjf| onp| pvi| kgl| qnu| lvq| gay| ymc| acs| iaq| zmr| bes| ekl| nbh| tly| pbc| mxt| lfq| cxb| amq| pbf| ipc| wnu| mgb| fzj| fre| unc| gus| zpm| fzr| npp| gym| sov| isw| lhy| shp| cte| xuj| rgx| diw| hsd| ogk| pgt|