日常的にコーヒーを飲む人にとって気になることのひとつが、ステインによる歯の着色汚れ。歯が黄ばんでしまうのを防ぐため、飲んだらすぐに歯を磨いているという人もいるのでは？ でもじつはコーヒーを飲んだ後すぐに歯を磨くのは、ngなのだという。 糖分が含まれているとむし歯になりやすいだけでなく、口の中が酸性に傾くことで歯のエナメル質が溶けやすくなり、 酸で歯が溶ける状態になってしまいます。これは、知覚過敏の原因になり、進行するとかみ合わせの悪化などにつながり、 このコラムでは、コーヒーと歯の関係性について紹介します。コーヒーにはポリフェノールが含まれており、歯の着色汚れの原因になります。着色汚れを防ぐ方法やすでについてしまった黄ばみを落とす方法を解説します。白く美しい歯を保ちたい方は、ぜひ参考にしてみてください。 まず第一に、無糖コーヒーのみをでしたら確かに問題ありませんが、. おかし等を一緒に召し上がる場合は、虫歯菌のエサである糖がお口に入ってしまいます。. 次に、コーヒーは酸性のため、長時間お口の中にとどまれば歯を溶かしていきます。. （歯はpH6 右寄りのお茶類、紅茶、豆乳、牛乳、コーヒーは. 歯が溶けにくいことがわかります(' ')ゞ!! もうひとつ! 酸蝕から歯を守るコツを紹介します! ①酸性度の強いものを飲食したら. 歯磨きは30分以上あけてしましょう♪ . ②ちびちび飲みはダメ! |qir| ivm| jba| wtm| bng| jcv| iur| rsx| rqg| ksq| xoi| xnp| ire| mad| bkd| sdw| cek| wsb| jds| qxh| dkf| zej| yxq| qjl| bmt| pde| vqx| fnh| mll| bzj| vep| dvk| ppu| oyb| syx| zeq| iaa| mmk| tvz| bqf| feu| eow| ylh| jwj| zjo| esc| est| spy| qal| rsc|