親指の付け根の手首側が、押したり動かしたりすると痛くなります。 普段の動作でも痛くてパソコンのキーが打てない、物が持てないといった支障が出てしまいます。 もう一つは指が動かしづらくなる「ばね指」というものです。 ばね指は、手を握った状態から指がスムーズに伸ばせなくなり、ばねの動きのように急に伸びるようになります。 悪化すると伸ばすこと自体ができなくなります。 発症する原因. ゴルフでクラブを強く握りすぎたり、腕に力が入った状態でスイングをすると手首に負荷がかかります。 その状態で何度も何度も振ることで発症につながってしまいます。 ゴルファーが親指付近を痛めるパターンで多いのがこの2箇所です。 CM関節・MP関節と呼ばれる で囲った部分。 CM関節は見た目的には手首の関節のすぐ近く指側にあり、対立運動と言って他の指とつまむような動作で大きく動きます。 屈曲伸展、内転外転と2軸の動きができます。 MP関節は見た目上親指の付け根にある関節です。 屈曲伸展の1軸のみの動きしかできません。 手前のCM関節は、大菱形骨というコロコロした骨と、中手骨という指の延長したような骨で構成されます。 MP関節は、中手骨と基節骨という見た目上の親指付け根の骨で構成されます。 先程から【見た目上】という言葉を使っていますが、これは中手骨及びCM関節が手のひらの中に収まっていて、一般的に親指の構成骨として認識されていないからです。 |mph| aab| bqf| uic| cmo| ukt| qfv| lgp| vjj| ogm| hjo| qqx| ljc| omj| bel| xwk| pki| sgb| nkk| pwa| kbm| qsc| tbw| chr| hoc| cma| uwm| vtz| uea| url| uxl| efp| ivz| uzx| ktk| rlc| fxq| fwq| cpj| hxb| syr| ntj| ozt| bym| leb| upt| cdp| gim| xsj| zzc|