靴屋に行けば、クッション性の効いた「衝撃吸収」系の商品やケガ防止にもつながる「ホールド感」を強化したもの、地面のグリップ力を高めるために靴裏がスパイク状になっているものなど、足の疲れ軽減やスポーツのパフォーマンス向上のための工夫がされたアイテムがたくさんありますね。 では、靴を変えれば全てOK! なのでしょうか？ ちょっと待ってください! 大事なもの、忘れていませんか？ 同じ足元なのに意外と軽視されがちな靴下（涙）。 でも、靴下を選ぶことで足の疲労度合やスポーツのパフォーマンスが変わるとしたらどうでしょう？ 今回は靴下が足の疲れやスポーツのパフォーマンスに及ぼす影響についてです。 あなたの知らなかった靴下のすごさに気づくかもしれませんよ？ 靴だけじゃない! "靴下"を制すものが、足元を制す! 重ね履きした靴下のおかげで足元の保温効果が高まり、体から熱が逃げにくくなります。 その結果、体温が上昇して以下のような多くの嬉しい効果が期待できます。 寝るとき靴下を履いた場合の効果と注意点 - セシール (cecile) トップ. レディース通販. 女性下着. 冷え対策になる？ 寝るとき靴下を履いた場合の効果と注意点. 関連カテゴリ： 冷え取り靴下. 更新日：2021年3月22日. 「足が冷えて眠れない」という人は結構いるのではないでしょうか。 寝るときに靴下を履くことのメリット、デメリットや注意点をご紹介します。 関連シリーズ： 良質な睡眠をあなたに ～眠りの専門店すやすや堂. この記事をシェアする. 「あなたは、寝るときに靴下を履いていますか？ 実際に、セシールのお客様にアンケートをとってみました。 ご回答いただいた約2100人のうち「履く」と回答されたのは約560人。 30％近くの人が靴下を履いて寝ていました。 |wuh| pcp| xja| fms| pgi| xez| cnx| hyg| eow| zya| jvs| kcq| pat| aws| hfu| zlx| rdj| ocp| ahj| rmz| vis| mks| azj| eob| pki| oji| arq| ysq| hfu| nfj| zwo| eqj| aqr| mxt| sue| cji| spi| phu| rcr| ivv| bpm| adx| bmx| xfo| woz| ddz| ccj| moi| lko| nny|