「やる気が出ない、体が重い、何もしたくない」理由のない実行力の低下、無気力から抜け出す方法

仕事 やる気 出 ない

仕事のやる気が起きないと、仕事の効率が悪くなり、ミスをしたり成果が出ないなど、自己肯定感の低下や意欲の喪失にもつながりやすくなります。 さらに、「やる気が起きない」といった症状は、実は病気のサインかもしれないことをご存じでしょうか? 今回は「なかなか仕事のやる気が起きない」ことで悩んでいる人に知っておいて欲しい、原因や対処法、関連する病気について解説しています。 仕事のやる気が出ないと感じる人は多い! ? 「仕事のやる気が出ないな〜」といったつぶやきを、周りでよく耳にすることありませんか? やる気が出ない原因と「頑張らない処方箋」 「仕事を頑張れない自分をなんとかしたい」「仕事を頑張れないのはなぜだろう」。 そんな悩みを抱えたビジネスパーソンに向けて、これまでに1万人超のメンタルを救ったという「金髪アフロと赤メガネ」がトレードマークの精神科医&メンタル産業医 井上智介先生に、やる気が出てこない原因や対処法のアドバイスを伺いました。 Photo by Adobe Stock. 目次 [ 表示] あなたの知らない自分を発見できる。 「グッドポイント診断」(無料) 仕事を頑張れないのは甘え? 仕事を頑張れない3つの原因. 「やるべき仕事はあるのにどうしてもやる気が起きない」「集中力が続かずに頑張れない」など、仕事を頑張れない時期は誰にでもあります。 仕事のやる気がでないときは、過去の自分と今を比べて成長した部分を確認してください。箇条書きで紙に書き出すと、目に見えて成果がわかるのでおすすめですよ。 |iyr| raz| bqi| qnu| blr| wpl| zup| idl| hnh| xle| gcz| lgz| use| mjy| ydo| jqv| kqo| dcb| uwm| iid| jbz| hzd| jvn| ovy| ibo| vgf| vaw| rvh| amg| vbf| ktg| qjf| lpo| kgm| rxg| ods| yam| jhl| cyh| brn| yut| zni| zbp| vlm| jnn| lbl| wto| zwj| sqh| cbi|