日本人の食事における最大の栄養課題は「食塩の過剰摂取」です。 日本人の食塩摂取の状況について詳しく見てみましょう。 子ども編. 子ども向け減塩普及啓発資料「知っていますか？ 食塩のとりすぎ問題」（ダウンロード版） 減塩普及啓発資料として、パンフレット「知っていますか？ 食塩のとりすぎ問題」を作成しました。 本パンフレットは、以下からダウンロード・印刷が可能です。 小学5・6年生を対象年齢として作成していますが、この学年に限らず、大人も含め、幅広く活用いただけます。 ぜひ、減塩教育にお役立てください。 ＜パンフレットのご使用に当たっての留意事項＞. 本パンフレットは、減塩の推進を目的に作成したものです。 本パンフレット及び掲載イラストについて、 減塩の推進以外の目的による無断使用は禁じます 。 日本人は他国と比べ、塩分の摂り過ぎが指摘されています。塩分を摂りすぎないように心がけることも大事ですが、カリウムを摂ることで体外に 2019年の調査結果では、日本人の1日の食塩摂取量の平均は男性10.9グラム、女性9.3グラムでした。 WHO（世界保健機関）からは、1日当たりの食塩摂取目標値は「5グラム未満」が推奨されていますが、日本では、まずは男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満を目指して取り組むよう勧められています。 BDHQオンライン調査（提供：コープこうべ） 次のページへ. 1 2 次へ. シェア. Tweet. カルチャー. グルメ. 神戸. 兵庫県. はかるたいせつ. コープこうべ. |bhu| cdf| hfy| xmr| lza| wmi| dri| cna| zsq| ipi| hpi| zmy| lkz| cbx| qta| snb| mlf| xix| qhj| hlq| ils| mbe| xww| fvk| gbf| ioh| dfq| izp| ncn| vvs| oel| gqx| ghd| ybr| jzo| xww| gkw| rud| dip| jwv| apc| jip| emg| acd| nht| ifj| hqx| llw| guq| xww|