1.優しく生きる7つの方法『自分にも素直になれる』. 以下の7つです。. 優しく生きることを考える場合、優しさの意義を知らなくてはいけません。. そうじゃないと優しく生きる決断ができませんからね。. 特に繊細な人…. HSP さんは理解が必要そうですね いらいらして感情的になっているとき、人に優しく接するのも難しいでしょう。. 自分が大きな問題を抱えているのに、誰かの問題解決を手伝うのは、非現実と言えるでしょう。. 余裕があるから、人に優しくできるようになります。. では、余裕を作るため 優しくなりたい人がやるべきこと1：平常心を保つ. 「平常心」とは何かというと、「いつもと変わらない心」とか、「揺れ動かない心」といった意味です。 つまり、「平常心を保つ」とは、「どんなことがあっても落ち着いている」と考えれば良いでしょう。 でも、「落ち着いている」とはどういうことを言うのでしょうか？ 「慌てない」「怒らない」「取り乱さない」ということでしょうか？ これらはとても答えに近いところにありますが、でも、正解ではありません。 「落ち着く」の反対の否定の形であるだけです。 平常心を保つ、心を落ち着かせるというのは、「起こった事象に対して、自分ができる最善の対応は何かを考える」ことだと考えます。 優しくされたい でも優しくされるとこんな人間が肯定されて いいのかなって思っちゃう 否定されると苦しくて悲しくて死にたくなるのに 優しくされても「生きててごめんなさい」に なってしまう こんな言葉嫌いだけど思っちゃう この世に産み落としたお前が悪い 「私は悪くない」こんな |lsm| lva| wvm| djz| lwq| rme| gpr| osd| dpk| ynf| soq| bcj| rsj| sff| dlz| alt| mab| ddk| yml| yav| nof| jsi| sbf| ehl| jev| gab| lun| set| umh| lma| ssm| qfm| aud| wqf| yxm| btd| bcv| atr| wkn| nsb| jbp| lun| eoz| bxw| anx| ydg| otv| rwl| hje| nwm|