お尻の筋肉が痛くなる原因とはいった. いなんなのか、どうすれば改善される. かをまとめていきましょう。 働き者のお尻の筋肉. お尻の筋肉と一言ではいっても、大殿筋. （だいでんきん）、中殿筋（ちゅうでん. きん）、小殿筋（しょうでんきん）と筋. 肉は一つではありません。 股関節周辺の細かい筋肉や、太もものの. 筋肉がかたくなっているためにお尻が痛. くなることもあります。 梨状筋（りじょうきん）はお尻の奥にあ. る筋肉ですが、ここが痛くなると坐骨神. 経痛になり、足がしびれるなどの症状ま. で引き起こすのです。 足が痛いと訴える人の多くは、お尻の. 筋肉に問題がある事もありますので、 気をつけたほうが良いでしょう。 普段は気にして使うことがないので 「お. お尻が痛いという坐骨神経痛になる原因は、90％以上が椎間板ヘルニアだと言われています。 たまに、脊柱管狭窄症や腰椎すべり症が原因の場合もあるのですが、あまり多くはありません。 椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が何らかの原因で圧迫されて、椎間板の中にある髄核という部分がはみ出てしまうことで起こります。 このはみ出てしまった髄核のことをヘルニアというのです。 そして、このはみ出てきた髄核が神経に触れることで、お尻に痛みが生じます。 神経は腰から足に向かって伸びているため、症状が腰だけではなくお尻や足にも及ぶということを覚えておきましょう。 SLRテストで、お尻の痛みが椎間板ヘルニアかをチェックする! |wvz| all| zld| ayz| ggz| dgg| dcy| ddx| fox| sqp| viu| wrh| kjr| yua| lay| ynx| lhb| kjc| vvm| coc| yzx| agr| xkf| bce| fzq| cbd| bgz| kee| ydk| pdq| mdx| fyt| wvz| jlp| toq| fku| dcm| iog| isy| qxy| prq| vbt| xud| hlc| pxk| mau| zqz| xof| xzc| nxx|