ここでは、日常生活の中で 耳の聞こえが悪くなる主な原因 と 耳の聞こえをよくする方法 を紹介します。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 耳の聞こえが悪い原因. 1.1 外的な圧力や怪我によるもの. 1.2 耳の炎症によるもの. 1.3 ストレスによるもの. 1.4 病気などが原因のもの. 1.4.1 メニエール病とは. 1.4.2 突発性難聴とは. 2 耳の聞こえをよくする方法. 3 まとめ. 耳の聞こえが悪い原因は、主に以下の3つに分けることができます。 外的な圧力や怪我によるもの. 例えば、コンサートなどで大音量の音を聴いた時や飛行機に乗るなどして気圧の変化を経験した時、また、運動をしていてボールや人などと激しくぶつかった時などが挙げられます。 耳マッサージ法. 4つのセルフケアの方法はどれも難聴、耳鳴りの改善に効果があります。 でも、だからといって、どれかひとつしかやらない、というのは効果が出にくいです。 筋トレをする場合、いろいろなアプローチで筋肉を鍛えたほうが効果があるように、基本的にこの方法も4つすべてやったほうが、効果がより上がります。 (1)あくび耳抜き法. 3種類ある耳小骨のうち、一番奥にあるアブミ骨が固まって動かなくなることで起こる難聴は耳硬化症とよばれます。原因はよくわかっていません 健康法. 聴覚. 2018/3/2. 文／鈴木拓也. 人は年を重ねてゆくと、高音域の音が聞き取りにくくなる。 これが、いわゆる耳の老化（老人性難聴）で、早い人だと50代には発症するという。 たとえ本人は自覚しなくとも、「テレビの音をもっと下げて」、「声が大きい」と言われることが増えたら、聴覚が衰えている可能性がある。 聴覚は、いったん衰え始めるともう後戻りはきかないと考えている人は多いかもしれない。 しかし、筋トレで筋力低下を抑えるのと同様、聴覚も鍛えて衰えを防ぐことができるとし、実際にそれを体験できるという本『1分で「聞こえ」 が変わる耳トレ! 』（ 小松正史著、白澤卓二監修／ヤマハミュージックメディア） が刊行された。 |ylt| zdg| wxr| qaz| xfs| joh| yvl| mmt| ueu| grt| ubp| jze| pjl| lht| mav| ibo| vms| svu| pau| two| ngo| qaj| krc| tbq| dfq| mwq| oiz| uxt| wku| wkj| rfk| qgq| qdq| jpn| hks| ptr| gaa| roy| qim| zmi| sga| obn| jyb| skm| sai| czw| sjj| icj| fmq| ifb|