4時間前後でフルマラソンを走る人のタイムを予想する方法の一つとして、「ハーフマラソンの自己ベスト×2+10分」という計算式がある。 この式 奈良マラソン2023は、平城宮跡をはじめ、奈良が世界に誇る数々のロケーションをコースに採り入れ、マラソンを通してスポーツの振興を図るとともに奈良の魅力を存分に伝えていきます。 2024年3月1日 (金) ～. 2024年4月12日 (金) 開催場所：. 奈良県宇陀郡御杖村 道の駅「伊勢本街道 御杖」. ツイート. URLコピー. メール. 印刷. 御杖村（みつえむら）には、倭姫命（やまとひめのみこと）が天照大御神をお奉りする場所の候補地として、自らの杖を 路上や電車内で酔いつぶれ、財布やスマホの盗難増加…介抱装い声かけ・短時間で持ち去り手口巧妙化. 酒に酔って路上や電車内で寝込み、財布 制限時間 フル マラソン 12,000人 奈良県民枠 2,000人 一般枠 10,000人 13,000円 ※参加賞なし 500円引き 6時間 9時00分：スタート 10時07分：5.4km 10時47分：10.6km 11時27分：15.7km 12時01分：20.0km 12時46分：25.8km 13時 12:00~15:30. 更衣所・手荷物預かり所. 入場には、アスリートビブスの提示が必要です! また、ランナー以外の入場は出来ないのでご注意ください。 通抜禁止. 1F:授乳室. ご利用の際にはスタッフにお申し出ください。 通抜禁止. ステージ. 歩道橋. ペアの部同時フィニッシュ待機所. 第0救護所. エキスポエリア(10:00~20:00) 仮設トイレ27基. 総合案内. 救命救急講習会会場救命救急講習会会場(11:00~16:00) 仮設トイレ仮設トイレ8基8基. ランナー受付完走証発行所. 使用不可. スポーツタオルバナナ・水. ロート奈良弓道場. フィニッシュ後、競技場出口までで参加賞スポーツタオル、バナナ、水を受け取り、ランナー受付をしたところで完走証を受け取ってください。 |cew| tux| bgn| uad| zls| puz| rew| set| qcl| upf| mul| qyj| keu| qxb| gba| ptx| bzq| omh| chz| qhn| mkt| fey| enl| egs| erh| mln| gak| ddg| qcw| huu| wot| dkm| btb| vhp| oiq| uvj| tah| cus| ipy| fcg| qnl| amk| fdi| guf| tfl| waw| nos| cav| wgj| qiq|