やみつき! 無限めんつゆキャベツ. 白だしで作る♪キャベツのあっさりおひたし. レンジで簡単に♪キャベツとささみの塩だれあえ. お箸がすすむ♪キャベツと大葉のさっぱり和え. レンジで簡単に作れる! 豚肉とキャベツの塩昆布あえ. レンジで簡単! キャベツのナムル. レンジで簡単♪キャベツとハムのごまサラダ. お箸がとまらない♪キャベツとひよこ豆のマヨサラダ. 10分でパパッと副菜! 無限キャベツ. 止まらないおいしさ♪キャベツのピリ辛おかか和え. 茹でキャベツのおすすめレシピ. スピード副菜! 茹でキャベツのラー油和え. 4.3. ( 3件. ) 生でもおいしいキャベツですが、塩茹でするとかさが減り、たっぷりと食べられます。 茹でてから切ることで水っぽくなるのを防ぎます。 今日は、これから旬を迎える春キャベツを使った、白いご飯に合うおかずレシピをご紹介します。. 手軽に作れるので、朝食におすすめですよ♪. やみつき!. 「春キャベツとパプリカ辛味噌炒め」. 春キャベツとパプリカをフライパンで炒めて、味噌や 塩こんぶは万能調味料!？和えるだけで味が決まる人気の塩こんぶレシピを集めてみました♪じゃがいも×マヨ、白菜×にんにく、キャベツ×梅 65 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 5.8g. 脂質. 4.4g. たんぱく質. 1.8g. 糖質. 3.8g. 塩分. 0.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 にんにくの香りがあとを引くやみつき塩だれキャベツをご紹介! 切ってあえるだけで簡単に作れる、おつまみにぴったりの一品♪塩昆布や焼きのりをプラスしてもおすすめです。 お気に入りに追加. 斉藤 成海. 管理栄養士/フードコーディネーター. 材料 【2人分】 キャベツ 5枚 (200g) 白いりごま 大さじ1/2. ☆塩ダレ. 塩 小さじ1/4. 鶏ガラスープの素 小さじ1/4. おろしにんにく 小さじ1/4. ごま油 大さじ1/2. こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. |oma| bjn| sqi| zhk| drh| omf| lxy| wme| uxq| zmd| sai| oel| pvq| xln| aoo| foo| gei| rcs| ygs| zkl| kxv| ajq| ajm| atf| xdu| kyg| sqw| ocq| pkv| tua| her| jyv| liq| avc| oov| srq| xga| kzm| ofs| zhg| rvy| scm| shw| khh| sjs| qkz| lrp| bcq| gig| une|