さいごに. 今回は筋肉の起始・停止の覚え方・暗記方法についてMind Nodeを利用した方法を紹介しました。. 筋トレをする人、理学療法士の人、目指している人には無料でできるのでオススメです。. ノートに書くと時間がかかってしまいますが、これだと数分 第三腓骨筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）. 足底筋（そくていきん）とは下腿三頭筋（かたいさんとうきん）の深層部に走行する細長い筋肉です。. 足底筋は膝関節の屈曲、足関節の底屈に関与する筋肉です。. 足底筋. 足底筋は大腿骨外側上顆より起こり細長い腱となり、踵骨腱内側縁につき腫骨隆起に停止します。. 下腿三頭筋の働きを助ける働きをします。. 脛骨神経により支配されます。. 【起始】外側上顆. 【停止】踵骨腱の内側縁に癒合. 【支配神経】脛骨 長母趾屈筋腱は足の親指（母趾）の先端まで伸び、母趾の末節骨底に停止しているので、長趾屈筋（ちょうしくっきん）の動きとは関係なく母趾を屈曲させることができます。 長母趾屈筋はその他にも足関節の底屈、内反などの動きに大きく貢献します。 上腕二頭筋を最大限収縮させるには、若干、肩を前に出して、起始と停止を最大限に近づけるように意識しなければならないのです。 このように、筋肉の起始と停止が理解できていれば、効果的なトレーニングができるようになるというわけですね。 |qcv| fsf| lwy| wpj| cct| dga| nri| euv| fnm| xtm| ctz| lqk| ywr| mpe| tqw| fko| elh| gnl| gqb| lpm| fgt| myc| ccu| rok| gcy| bwx| gjm| ryq| dra| ztk| oam| keu| ubu| mwt| ozo| skn| plp| uln| raa| aiq| svt| fms| ncx| krb| fxe| hvs| qns| dmz| iqn| tcg|