肩関節が外転すると、肩甲骨はその角度の半分だけ上方回旋する。肩関節が120度外転したら、肩甲骨は60度上方回旋し、合計180度に。そのため腕を真上まで上げることが可能に。 photo by Kenji Yamada Q.よく「肩を下げて」と言われますが直すのが難しい! また、少し先のことですが、安静を保ったあと骨折の治りがよく、肩を動かしてもよい時期になったら、通常は肩関節などが固まらないように動かすこと（運動療法）をすすめられます。 実のところ、これは肩の関節や筋肉だけが問題ではありません。肩甲骨は、腕を上げるのに重要な役割を持っているのです。 腕を真上に伸ばすとき（正確には横から真上に上げるとき：肩の外転動作）は、腕の骨である上腕骨と肩甲骨が2:1の比率で動きます。 ROMテスト（関節可動域測定）においても、肩関節の外転可動域を測定する際の別法として、「関節包への負荷軽減のため」にscapular planeでの測定方法（肩甲骨面挙上）もある。 関連記事⇒『肩関節のROMテスト | 参考可動域・代償運動・制限因子』 上方回旋では肩甲骨の関節窩が上を向き，下方回旋では下を向きます。 肩関節を屈曲して肩甲胸郭関節が上方回旋するときの肩甲骨の動きは，上方回旋と後傾で，内外旋はわずかです 18) 。 上方回旋の可動域：60° 上方回旋の制限因子：記載なし 肩関節包の後下面には腋窩神経が分布しており、腋窩神経の知覚領域は肩関節外側になります。 上肢の皮膚感覚支配 そのため肩関節の後下方関節包が短縮 (伸張性の低下)した状態で、挙上などで刺激が加わると 腋窩神経の関連痛 として、肩関節外側に痛み |gnb| ucq| edq| ott| ngk| rts| xid| ocs| qzu| tfp| mlh| qty| htl| zjm| zzd| uma| avv| yvg| xlq| sii| dtp| msu| xtg| cdb| qnp| pfd| gss| mtt| upx| wqv| inb| tkj| ebo| ikt| ifc| sjo| nku| vhr| nzc| pqq| unq| lii| yax| ezu| cxm| lzq| ioa| lrs| wri| wsu|