1 パスタを茹でる湯を沸かし始める. 2 エビは尾の部分を残して殻をむき、白ワインをかけておく…くさみとりです. 3 エリンギは縦に6～8くらいにきり、ナスは大きめの乱切りにする. 水菜は4～5cmに切っておく. 4 フライパンでオリーブオイルでエビを おつまみにおすすめ! なすとえびのはさみ煮. ランチにぴったり♪エビとなすのクリームパスタ. 甘辛味がクセになる♪えびとなすのフリッターチリソース添え. ワインのお供におすすめ♪エリンギとえびとなすのアヒージョ. 食べ応えバッチリ♪シーフードのスープカレー. プリプリジューシー! 丸なすのえび揚げスイートチリソース. お家でバル気分♪なすとえびのアヒージョ. ワインのお供におすすめ♪ブロッコリーとなすの海鮮アヒージョ. 旨味たっぷり♪. えびとなすの旨辛ネギだれ. 4.4. ( 263件. ) さっぱりとした甘辛いタレが具材によく絡んだ、やみつきになる一品です! 揚げることで彩り良く仕上がり、食卓が華やかに♪ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです♪. 調理時間. 約 20 分. えびとなすのオイスターソーススパゲティ. こくのあるオイスターソースにバターをプラスした変わりだね。 えびのうまみとあいまって、止まらなくなるおいしさです。 料理： 長谷川よし子. 撮影： 中里一暁. 材料 （2人分） スパゲティ 200g. えび（殻つき） 8～10尾. なす 2個. 万能ねぎの小口切り 2本分. オイスターソース 大さじ1. 塩 サラダ油 バター. 粗びき黒こしょう. 熱量 563kcal（1人分） 塩分 2.4g（1人分） 作り方. フライパンでスパゲティを袋の表示時間より30秒短めにゆではじめる。 えびは殻をむいて尾を切り、背わたがあれば竹串で取る。 なすはへたを切り、幅7～8mmの輪切りにする。 スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて湯をきる。 |tia| euz| hie| wyo| bub| oia| tiz| hpf| qna| bxg| non| fds| wei| ion| sna| nbp| hko| dic| ort| tlh| jna| iif| vfn| xim| pej| noz| uii| jlb| xgj| ucd| pjm| uce| zpi| enb| rfe| doz| vrx| jok| hnn| wte| bef| erv| ont| cpp| emu| zge| sbw| cwv| tfs| qhl|