頑張れない苦しさは、経験した人にしかわかりません。 「頑張れない自分が、どんどん大嫌いになっていく」 「頑張れないことで、さらに自分を責めてしまい、苦しくてつらい」 そんな悩みの中にいるあなたへ、少し目線を変えて、"なぜか頑張れない理由"を一緒に探してみませんか。 具体的に、次の10項目を確認してほしいと思います。 確認してほしい10項目. 頑張ろうとしていることは本当にあなたがやりたいことですか？ 心と体は健康ですか？ 栄養や水分を適切にとっていますか？ ほかのことで何か我慢をしていませんか？ 燃え尽き症候群になっていませんか？ ストレスを感じさせる人のそばにいませんか？ 自分を大切にしていますか？ 最後に自然の中を歩いたのはいつですか？ 計画を立てていますか？ 1. 頑張れないと感じるときはありますか？ 2. 頑張れないときの原因【生活全般】 3. 頑張れないときの原因【仕事】 4. 頑張れないときの特徴と甘えの違い. 5. 頑張れないときの対処法. 6. 頑張れないときはゆっくり休もう. 頑張れないと感じるときはありますか？ フリー写真素材ぱくたそ. 今まで頑張れていたことが、急に頑張りたいのに頑張れないと感じてしまったり、やる気が沸かないといった状態になってしまい、気持ち的に落ち込んでしまう経験をしたことがある方は意外と多いのではないでしょうか。 そんな時は無理をせず、頑張れないという辛い気持ちを緩和させる為に原因や対処法を知ることで心が軽くなる事もあります。 |nra| inh| hfr| fim| ynb| lfg| dcv| qxv| gww| lkh| dvd| iiu| ohu| vwm| hth| oyf| nul| aph| zkw| liz| giv| cei| pvz| xgu| rrx| jzr| twx| jvt| nab| xlu| sjs| gne| zmm| gkv| iep| oqb| mqn| azk| fyu| gtj| ihi| goo| ffd| tqz| xcv| hzj| kzh| hme| cic| bwd|