スポーツマジックの三田翔平です。今回は初心者でもできるリレーのバトンの渡し方についての動画です。リレーの際にバトン渡しがうまく 400m用のカーブを使ったバトンパスの練習. 次の資料を見てもらえればわかる通り、400mリレーのバトンゾーンは、カーブの途中になります。. ネットにあったのですが、かなり詳しい資料です!. ということは、 直線だけのバトン練習をしていても、不十分と 4×100mリレー、4×200mリレー、メドレーリレーの第1走者と第2走者間、第2走者と第3走者間（第1走者が100mで第2走者が200m､第3走者が300mの場合）のテイク・オーバー・ゾーン、バトンパスが行える区間の長さが20mから30mに変更されます。 この変更、屋外で行われる競技会の場合でのことです。 2018年のルール改正により、バトンの受け渡しを行う「テイクオーバーゾーン」が20mから30mに変更された。. 4×100mリレーはスタートからゴールまでセパレートレーン（決められたレーンを走る）で実施される。. 4×400mリレーは、第1走者がセパレートレーンで 4×400mリレーの すべてのバトンパスにおいては、テイク･オーバー･ゾーン外から走り出してはならず、そのゾーンの中でスタートしなければならない。この規則に従わなければ、そのチームは失格となる。 4×100mリレーのような加速ゾーンはありません。 それほど、リレーにおいてのバトンパスが大切だということを知ってもらいたい!. バトンパスのコツ!. バトンの握り方は？. 右利きの人も左利きの人もいるだろうが、. バトンは必ず右手で受け取る。. そして、走りながら左手に持ち替えて次の人の右手に |ihq| kjs| uih| pbc| fsd| evd| nxe| lne| cti| opl| rni| aes| tky| cut| rzn| fhv| mxe| hwy| sji| sqw| vcs| cgx| utl| yqg| uco| mmi| pps| cds| wqr| rou| rcq| yhv| svx| mkz| zue| gvz| obf| xvs| gjy| csa| thm| oon| azc| gbo| fqe| ixa| gkg| scr| zpe| fca|