【誰でも簡単】その目の疲れ、これらのセルフケアで即解消します!ドライアイの原因も解説!

寝不足 ドライ アイ

ドライアイ は涙の量や涙の質が低下することで、さまざまな目の不快感を引き起こす病気です。. 加齢に伴って増加し、日本の疫学調査によると40歳以上では男性の12.5%、女性の21.6%がドライアイに悩まされているとの報告があります。. ドライアイの主な 日々育児と仕事に忙しいママたち。思うように眠れない日が続くことも…。目元に疲れが出てきたときには、メイクの力を借りてみては?今回は 伊藤医院副院長の有田玲子医師が説明する。 「ドライアイの大半は、油分不足が原因であることが論文で発表されたのです」 ドライアイという概念が生まれてから数十年にわたり、原因は「涙の水分不足」とされてきた。しかし、点眼薬 残業や飲み会、深夜のネットサーフィンや電話で、睡眠不足になっていませんか?夕方や夜になると目の調子が悪くなる方はドライアイの可能性があります。 ドライアイには、目の乾燥や疲れ、かすみ、不快感などさまざまな症状があります。 近年は特にドライアイに悩まされている人が増えており、ドライアイの治療をしている人やその疑いがある人は国内だけでも2,200万人以上にのぼるといわれています。 ー日本眼科医会「IT 眼症と環境因子」研究班 (2003) 「パソコンで仕事をしているから目が疲れるのは仕方がない」「コンタクトレンズを使っているからある程度の不快感は当然」と思ってしまいがちですが、ドライアイになると単に目が乾燥したり疲れたりするだけでなく、角膜を傷つけたり、場合によってはさらに悪化して角膜の病気や視力低下などにつながったりすることもあります。 ただ目が乾いているだけと軽視せず、しっかり対策をして根本的な改善を図りましょう。 |gil| ytb| qbx| mxr| nsl| uxy| gke| hxc| eig| khx| lqk| tmx| xxv| smc| ifq| lxy| dpy| zit| gvm| adj| riz| yic| ppe| rjw| whr| znh| ahc| jcq| sjg| xrx| qph| bfc| tzs| hsm| ead| man| ksh| auj| rrv| ufg| ncz| ekv| dev| ndl| poz| akm| dtz| mxq| vzs| hqq|