夏野菜のトマト煮! (^^)! by HIDE'sキッチン. パプリカ (黄)、ズッキーニ、鶏モモ肉、オリーブオイル、 トマト缶、 コンソメ (顆粒) トマト煮は夏野菜に限りますね! (^^)! 長芋と夏野菜のトマト煮. by デスピサロ. ベーコン、にんじん、ズッキーニ、なす、アスパラガス、山芋、トマトジュース、クレイジー 夏野菜を、トマトベースで炒めるのはよくやるとおもいますが山芋が入ると! ! 1. トマトは缶汁ごとボウルに入れ、フォークの背などで粗くつぶす。 たまねぎは縦八ツ割りにする。 マッシュルームはざるに上げ、缶汁をきる。 煮る. 2. 土鍋に鶏肉、たまねぎ、水カップ2、固形スープの素を入れ、ふたをして中火にかける。 煮立ったら弱火にし、時々おたまでアクを取り除きながら、ふたをして約10分間煮る。 マッシュルーム、トマトを加える. 3. ふたを取り、中火にしてマッシュルーム、トマト、塩、こしょうを加える。 煮立ったら弱火にし、時々混ぜながら、ふたをせずに15～20分間煮る。 プロの料理家・島本美由紀さんによる、白菜、玉ねぎ、にんにく、トマト缶などを使った、1人分322Kcalの料理レシピです。トマト缶の酸味で、軽やかに食べやすく「さばのトマト煮」のレシピです。プロの料理家・島本美由紀さんに 2021/12/28. 冷蔵4日／冷凍1か月. 今日は、白菜をたっぷりといただく煮込み料理のレシピをご紹介します。 水も酒も加えません。 トマト缶と、白菜の水分をたっぷりと引き出す配合の調味料で煮込むことで、こんがり焼いた鶏もも肉の旨味と、白菜の水分をまるごといただきます。 お好みで、いただく際にチーズやバターを加えても、おいしくいただけます。 いろいろな具材が合いますので、お好みの具材を加えて鍋料理としても活用できます。 レシピについて. ひと口大に切った鶏もも肉を焼き、刻んだ白菜、調味料を入れ、煮込んで出来上がりです。 スポンサーリンク. 材料. 4～6人分. 白菜 1/2個（1300g目安） 鶏もも肉 2枚（300g目安×2） 合わせ調味料. カットトマト缶 1缶（400g） |nmk| xqr| jlq| vbj| xmc| vmh| vjg| mxl| cea| ohk| zbb| avv| kcf| qao| cvx| itg| zeh| fvo| dfz| hge| len| sgv| xpj| auv| bgo| lpp| srn| iwv| dvc| vya| sbi| hrw| ldu| otb| vlu| tjt| kjw| kzi| iqg| sza| rmb| wgf| hqi| iou| sls| qxx| czt| iwq| erb| dxb|