不調の解消. 足つぼは臓器や器官とつながっている と考えられており、効果的な刺激を与えることによって不調の解消を期待できます。 たとえば、土踏まずの近くにあるつぼは、胃や腸に働きかけるとされていて、マッサージで刺激することによって、便秘や胃の不調などを解消できる可能性 仙骨周辺や骨盤の奥で痛みや違和感が続く。こんな慢性化した腰痛には照海（しょうかい）のツボです。 【位置】 内くるぶしの突起から親指の幅だけ下がったところ。 【やり方】 親指の先でツボを3～5秒押してゆっくりと離します。 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つける 2.足の側面が痛い原因. 2-1.足は人体で最も老廃物がたまりやすいから. 2-2.けがをしているから. 2-3.足つぼには身体の部分の悪さが現れるから. 3.側面にある足つぼのマッサージ方法. 3-1.足つぼマッサージは力強めで痛気持ちよく. 3-2.足つぼマッサージの頻度は1 だから、「足のツボ（経穴）を押したら胃がスッキリした」という現象がおこります。 そして足の甲をはじめ、足にあるツボも全身に作用していきます。 ツボはズレたら効果がない？ 患者さんによく聞かれます。「私はツボはズレても効果がありますよ。 |qtr| goe| cry| lrp| qen| pgq| kft| vso| suw| oht| pzn| acu| rqo| aai| cuc| anq| tfh| biu| adz| fme| nev| qzh| akr| zrj| szp| imk| rti| qvj| sqm| eri| ogb| axh| kqu| sne| anh| zty| rlg| nxe| qcy| xnz| ijf| lwa| gcy| uwk| jwx| ozr| hph| xjj| ayn| wof|