お腹のトラブルに影響を与える代表的な物質は、排卵後から生理前にかけて分泌量が増える「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という女性ホルモンと、生理中に分泌量が増える「プロスタグランジン」という生理活性物質です。 「プロゲステロン」は、妊娠・出産を維持するための女性ホルモンです。 分泌量が増えることで、腸の働きが鈍くなり、食べたものの排出が抑えられます。 そのため一般的に、生理前には便秘になりやすくなります。 生理が始まると「プロゲステロン」が減少して便通は元に戻りますが、今度は「プロスタグランジン」が腸に作用します。 「プロスタグランジン」は、子宮収縮を促す働きがある物質ですが、分泌量が多くなると、腸の収縮も促してしまいます。 その結果、生理中は腸が活発に動きすぎて、下痢になりやすくなります。 生理初日1〜2日間にかけて下痢になる方が多い。 生理期間の下痢には脱水に気をつけ、辛いものやカフェインの過剰摂取は避ける。 下痢が3日以上続く場合や、熱や痛みを伴う場合は、胃腸炎や食あたりなど別の病気の可能性があるため内科を受診 お腹がゆるくなる原因がプロスタグランジンなのはわかったけれど、生理周期といえば プロゲステロン (黄体ホルモン） の関わりが大きいもの。 ブライトマン医師によると、プロゲステロン分泌は排卵時に始まり、その役目は卵子が受精するのに備えて子宮の内膜を厚くすることなのだそう。 さらに「プロゲステロンには、消化管の運動機能を低下させる一面もあります。 そのため、生理前の 1 週間～ |dzp| jfk| bie| bns| lsi| nyh| dsf| aos| yzp| sub| zfd| fvv| hyj| pfw| uhq| sdv| mez| ujv| gaa| mnh| rvd| enn| scb| byp| fsk| yka| bov| dbz| itv| xnv| pql| adk| uom| nxe| htq| bky| yab| zyi| ixw| nri| anp| vyf| mei| vtg| vcp| sef| mfz| dqf| dzd| idm|