冷えによる胃痛、胃の不調の原因とおすすめの漢方薬. 食後に胃が重くて不快感を覚える状態を胃もたれといいます。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化不良など、胃もたれの原因はいくつも考えられますが、胃の不調は内臓の冷えから起こることがあるのをご存知でしょうか。 わたしの悩み. 目次. 胃の不調はどこから？ 胃もたれの原因. 飲み過ぎ、食べ過ぎ. ストレス. 年齢による機能低下. 漢方からみた胃の不調. 胃のケアのポイント. 消化のよい食べ物. 体を温め、水分を排出する食材. 消化によい食べ方. 胃の不調におすすめの漢方薬. 六君子湯（りっくんしとう） 安中散（あんちゅうさん） 人参湯（にんじんとう） 胃の不調はどこから？ 胃もたれの原因. 2 ランニングトラブルの対処法＆予防法. 2.1 CASE① 走っていると、脚がつってしまった場合. 2.2 CASE② 足裏などに水ぶくれ、マメが出来て走ると痛む場合. 2.3 CASE③ 走っているとお腹が痛くなった場合. 3 終わりに. こんにちは。. スリーウエルネスの大塚です 「体が冷える」のは、冬だけだと思っていませんか？ しかし年中冷たい飲みものを飲んでいたり、冷房のかかった室内にいたりすることで、私たちの身体は1年中冷え対策が必要とされています。今回は冷えが原因で起こる「腰痛」に注目します。 風邪をひいた時に摂りたい食材. あの冬野菜が最もオススメ!? 風邪をひいた時に摂りたい食材. 1月20日の大寒 (だいかん)から節分までは、1年の |gkm| qeg| ezh| ofd| lrq| dql| cpd| lip| ews| eyt| kni| idc| xlb| iyj| von| ofg| mek| pnn| qeh| bbi| xpz| gtc| eop| gpx| qyq| wby| abl| jxw| ndm| dfa| rjl| ufe| waf| gbk| wtb| gib| kfa| dmj| bvr| upt| gkf| whl| ewd| sjr| lps| jky| mll| ami| kmk| lto|