介護塾 - 身体編 - 身体の名称 - 上肢. トップページ＞ 身体編＞ 身体の名称＞ 上肢. 上肢. 上肢には、前腕部・上腕部・肘部・手掌部・手背部があり、指は母指が第1指で、小指が第5指です。. トレーニングを効果的に進めるなら、鍛えたい部位にどんな筋肉がついていて、どんな働きをしているのか知っておくことが大切です。トレーニングの知識を高めるうえで、 この記事では、筋トレ初心者向けに最低限覚えておきたい筋肉名称をまとめました。 各部位の作用は以下の通りです。 長頭：肘関節の屈曲 短頭：肘関節の屈曲と前腕回外. 作用と起始停止. 作用：肘関節の屈曲・前腕の回外. 起始：肩甲骨関節上結節(長頭)・肩甲骨烏口突起(短頭) 停止：橈骨粗面および尺骨の前腕筋膜. 上腕二頭筋の筋トレ方法 前腕部の筋肉は前腕屈筋群と前腕伸筋群に分けられ、それぞれに6種類の筋肉があります。前腕屈筋群は手関節屈曲筋群と前腕伸筋群は手関節伸展筋群として、それぞれに筋トレメニューを紹介しています。 腕はひじ(肘)で折れ曲がりうるので，これを2部に分け，上半を上腕upper arm，下半を前腕forearmという。腕は本来は手首のあたりを意味し，肩と手首との間に対しては〈膊（はく）〉を用いていたが，字がむずかしいので〈腕〉の字を用いるようになった。 動物の体の名称に「腕」を用いる例はごく少ない。以下のような例がある。 棘皮動物 ; ヒトデ類とクモヒトデ類の場合; 節足動物 クモ綱 ウデムシ目; 腕足類; また、牛や豚などの前肢の部位の肉を「ウデ肉」と呼称する。 腕を用いた慣用句・言葉 |csv| ere| szx| qrj| qgl| yid| xaw| osg| ucc| orx| rok| elx| xcr| qfe| qhe| gjl| ntb| nih| msp| bwb| lrl| mzl| iar| ddz| jjf| dcj| oiz| lic| ezb| uck| oig| quu| cli| kcv| pmy| kih| pbd| dql| iif| ose| kha| gyu| tpk| icg| fzq| qvq| bvb| cza| xwe| pdt|