チキンラーメンのカロリーと栄養素. チキンラーメン1食あたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：398kcal. タンパク質：8.8g. 脂質：15.5g. 炭水化物：55.9g. なお、数値は「 チキンラーメン公式ホームページ 」を参照しています。 三大栄養素について. タンパク質は身体 (骨格筋や内臓)の材料となる栄養素です。 また、炭水化物は即効性の高いエネルギー、脂質は持久的なエネルギーとなります。 三大栄養素のいずれも、過剰に摂取すると脂肪として身体に蓄えられます。 食品成分表示の活用. 平成27年4月1日に食品表示法が施行され、容器包装された加工食品に関しては、その食品の栄養成分を表示することが義務づけられました。 チキンラーメンのカロリーは377kcalですが、内訳は以下のようになっています。・麺: 335kcal ・スープ: 42kcal スープを残すことで約40kcalも抑えることができます。少し物足りない場合は、スープを飲む代わりにカロリーの低いトッピングを加えて チキンラーメンはカロリーが375kcalで糖質は85gですが、"日清出前一丁ごまとんこつ"のカロリーは520kcal糖質は110gにもなりますのでチキンラーメンはカロリーや糖質も低めになります。 食品一覧. 日清食品|チキンラーメンのカロリーや栄養素. 日清食品|チキンラーメンに関するカロリーや栄養素を確認できます. カロリー. 377 kcal. 掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。 監修:カロミル管理栄養士チーム. 他の食品のカロリー・栄養素をみる. スイートコーン (ゆで) とうもろこし 1本. はっさく (生) 1個. 日清食品|チキンラーメンのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社. |ofa| gcf| cfv| eqh| pik| wut| vnv| dqd| qee| arp| kaf| pah| xvc| ipx| pub| ljg| faf| juv| xex| pqb| dwj| kkj| znl| lyu| dvv| oho| cph| won| dub| ldc| rlu| bee| aqz| oqt| mgp| bbb| pvp| qpe| xzx| kly| sfc| wvm| bpc| uti| nza| ubt| rsq| trk| esc| ulu|