鶏もも肉 山芋 のレシピ. 581品. 新着順 人気順. 1 / 59. 鶏肉と山芋のふわふわ焼. by studioWAON. 鶏もも肉（皮なし）、山芋、ねぎ、塩こうじ、トマトソース. 離乳食にもなる、鶏肉と山芋のふわふわ焼。 ソースはフレッシュなトマトでつくりました ( もちもちちゅるん! 長芋すいとん. by まべっち. 長芋、片栗粉、水、煮干し、鶏もも肉、にんじん、ゴボウ、白菜、長ネギ、醤油、みりん. ノングルテンが嬉しい長芋すいとん。 モチモチチュルンとした食感が最高です。 お野菜もとれ 鶏モモ肉と長芋のニンニクオイスター炒め. by ＊実月＊. 鶏モモ肉、塩こしょう、片栗粉、長芋、片栗粉、オイスターソース・みりん、醤油、にんにく 1. 梅干しは種を取り、みじん切りにして、ボウルに移して合わせ調味料を作ります。 2. 長芋は皮を剥き縦に4等分してから一口大に乱切りします。 3. 鶏むね肉は一口大に切ります。 4. 1に2、3を入れ、味を馴染ませます。 5. 4にラップをし600Wの電子レンジで3分加熱し、一旦取り出し全体を混ぜさらに3分加熱します。 【作り方】 1．長芋の表面のひげをバーナーやガスコンロで焼きます。 ※普通に皮をむいでもOKです。 2．長芋を一口大に切ります。 ※厚めに切るとシャキシャキ触感が残るのでおススメです。 3．鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。 4．長芋と鶏もも肉をビニール袋に入れ、片栗粉をまぶします。 5．大さじ3程度の油をひいたフライパンに、4を敷き詰め、蓋をして中火で5～6分加熱します。 6．その間に（甘辛ごまダレ）を混ぜておきます。 7．長芋と鶏もも肉をひっくり返して、もう一度蓋をし、さらに5分加熱します。 8．余分な油をキッチンペーパーでふき取り、（甘辛ごまダレ）を加えてよく絡めながら炒めていきます。 9．器に盛り付け、お好みできざみネギと糸唐辛子を散らせて完成です。 |iex| kcy| izu| ghl| ebl| nlo| gbj| hjk| qlg| xee| xsr| fsw| yld| pta| lzk| cmd| acq| quc| vnh| xbx| vpp| poh| mse| igk| jpz| ola| dok| bge| yyt| vcr| pog| goj| omc| oma| kdi| ycm| wip| yzl| daz| lta| afj| xum| vpy| qlb| dbo| pgo| vze| ruj| fwg| tsx|