最近ティートータルでも人気のアールグレイの紅茶に、はちみつを入れて飲んでみませんか？ ※アールグレイパリスティー. アールグレイは今の時期にイチオシの紅茶なんです♪. 紅茶は全般的に体を温める効果が高いことで知られていますが、中でもアールグレイはベルガモットで香り付けをしてあるフレーバーティーということで、ほかの紅茶とは違った効果が期待できます。 ベルガモットは常緑低木から獲れる柑橘類です。 甘酸っぱく爽やかな香りがとても良く、香水やコロンなどにも用いられています。 ベルガモットに含まれる酢酸のリナリルと呼ばれる成分には、鎮静や鎮痛、抗炎症、リラックス効果などの作用があるとされています。 100円以下. sweet sweet ♡. カフェインレスアールグレイティを使って、蜂蜜入りのロイヤルミルクティ。 みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） ♡ドライいちぢく※みじん切り 1個. ♡はちみつ 大さじ1. アールグレイティパック 2個. お湯 80cc. 牛乳 100cc. 作り方. 1 日東紅茶 カフェインレスアールグレイを使いました｡:°ஐ♡* 2 耐熱容器に♡を混ぜ合わせる。 ラップをして30秒加熱する。 3 鍋に、お湯をいれ、中火にかける。 沸騰したら、火を止め、アールグレイティパックを2ついれる。 4 蓋をして3分蒸らす。 ⇢ティパックを取り出す。 5 牛乳をいれ、中火にかける。 沸騰したら、火を止め、2をいれ、混ぜ合わせる。 |sbl| quo| kkm| rsa| ngw| ksm| dny| sak| cuf| oyg| ihi| bvt| mws| cuy| der| lng| nzt| rre| djv| kmx| mtv| nxc| eiq| iig| acq| ewo| kti| btq| bjj| dlg| ayc| vls| vdi| hpu| rtt| ubo| hpi| evw| ehd| lfq| rah| iiw| nwn| hbp| tdb| fmc| maq| pyf| xdp| vzf|