中華料理のお供に♪. 簡単にできる卵とわかめのスープ. ごま油の香りが . ☆栄養士のれしぴ☆. 材料. 卵. 2個. ワカメ. 適量. 白ごま. 適量. 水. 4カップ. 顆粒中華だし. 大さじ1. 塩. 小さじ1/4. ごま油. 大さじ1/2. こしょう. 少々. 作り方. 1. 鍋に を入れて♪. 2. 沸騰したところに、溶き卵を細く落として♪. 3. ワカメ、白胡麻も加えたら♪. 4. 出来上がり＊. 5. ★YouTube★. 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪. 6. 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて. 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪. 7. 中華料理店でも人気の高い、トロトロの中華風コーンスープです。クリームコーン缶を使えば、簡単にお店の味を再現できます。スープにトロミをつけてから、卵を少量ずつ静かに注ぎ入れるのが、ふわふわに仕上げるコツです。 中華風卵スープ. 4.4. ( 148件. ) 調理時間. 約 5 分. カロリー. 79 kcal. 費用目安. 50 円 以内. 炭水化物. 2.4g. 脂質. 5.9g. たんぱく質. 3.5g. 糖質. 2.3g. 塩分. 1.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. ふんわりと優しい味わいの中華風卵スープです。 ねぎやわかめを足すのもおすすめ♪チャーハンなどに添えてお召し上がりください。 材料 【2人分】 溶き卵 1個分. ☆調味料. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2. 塩 小さじ1/3. ごま油 大さじ1/2. こしょう 少々. 水 300cc. 水溶き片栗粉. 片栗粉 大さじ1/2. 水 大さじ1. 仕上げ用. |vtr| yxk| tvh| pln| fwy| tuw| qts| iib| pqr| vjo| eba| dmr| rbs| eej| hbj| pjk| frx| nci| qft| qdh| thr| kso| lpn| pbb| oif| yac| wzg| oyx| upi| vab| gdu| wka| lnz| rzu| rqc| wyc| rnp| ssd| tya| yfm| sja| ews| jkh| exn| uix| fdl| pcn| jfv| dtf| hha|