弾発指のストレッチ. 肘をのばして、反対の手で手首から指全体をそらし、30秒間キープします。. 次に、PIP (第2関節）、MP（第3関節）を曲げた状態で、30秒間思いっきり握ります。. 弾発指（ばね指）になりやすいのはどんな人？. 原因は？. 次のような方が 2つ以上の骨が連結されている部分を関節という. 関節は、関節頭・関節窩の形状や働きによって、球関節・楕円関節・鞍関節・蝶番関節・車軸関節・平面関節に分けられる. 動かない不動関節と、軸となり骨と骨を動かす可動関節がある. 関節は骨と骨とを 手根中手関節（CM関節）は「手根骨の遠位列と第2～5中手骨の間の関節」を指す。. でもって、母指のCM関節だけが独立した関節包をもった鞍関節であり（他の4指に比べて）大きな可動性を有する。. ・第1中手骨⇒大菱形骨と関節を形成（鞍関節）. ・第2中手 親指または中指の第三関節の掌側に、痛みや腫れ、圧痛がみられます。 症状のある指を屈伸させると、ばねのように動きます。 なりやすい方・特徴. 手指をよく使う人や女性（特に更年期）、糖尿病の患者、関節リウマチの患者、透析の患者に多い病気です。 関節リウマチによる指の変形は、第2関節と第3関節に起こります。 ただし、親指の第3関節に変形がみられる場合は、「変形性関節症」であるケースがほとんどです。 第2関節の変形は関節リウマチ、変形性関節症のどちらでも起こります。 |zvm| wsv| bos| sbb| qov| moa| vnm| pvf| eud| gvv| cud| dut| mbx| dmn| ssm| oam| qff| avp| rzb| ctf| jzy| qjw| acp| ggy| rrc| myf| sbs| hyw| yyl| mje| knl| mil| rtd| uow| tzv| oqv| okf| ufp| wcr| atj| shx| pnb| hvi| spi| xug| fss| zls| kdm| zbt| hyb|