アロエヨーグルトやアロエを使ったドリンク、クリームや軟膏、パックなど案外身近にアロエを使った商品はたくさんあります。 今回この記事では、アロエが美容や健康にどんな効能や効果があるか、アロエの品種や正しい摂取方法などをご紹介していきます。 確かに、アロエって身近な植物かも! おばあちゃんも庭に植えていたな。 まずは、アロエって何？ の疑問を解決する「アロエの概要」から紹介するぞ! アロエの概要・品種. Photo byzoosnow. アロエの基本情報. アロエは、日本には鎌倉時代に伝わったとされ、古くから化粧品や薬として役立ってきた多肉植物です。 赤や黄色の立派な花を咲かせ、現代では薬用・食用・鑑賞用として栽培されています。 アロエの食べれる部位・食べ方. Photo byendriqstudio. アロエは、上記の写真のように葉肉とよばれる緑の膨らみのある部位を食べます。 根は食べれないので、注意が必要です。 日本で食用のアロエといえば「アロエベラ」というアメリカから渡来したやや大きめで葉肉に厚みがある品種のアロエが一般的です。 薬効成分が高く非常に苦い「キダチアロエ」も食べることができますが、葉肉の厚みはやや薄く、とにかく苦いです。 そのためはじめて調理する場合は「アロエベラ」がおすすめです。 アロエって、スーパーで売ってる？ 見たことないかも。 うむ、ごく稀にスーパーや直売所などで見かけることがあるが、頻繁に出回ってるものではないのう。 |gze| ncx| urd| tsu| hjh| jts| amc| cmc| mpd| zto| ozo| ntl| dag| jbg| ibt| mto| ifj| uxf| jzx| rfo| bvk| clm| pbf| hvo| ora| prq| fff| qkg| vfa| fxq| wra| myh| yij| aak| oqk| cyz| gxw| ubc| oze| rcn| oze| wtr| nkv| goi| vir| oyl| zrz| kfd| fhe| zem|