ふくらはぎの痛みを引き起こす病気としては、下肢閉塞性動脈硬化症や下肢静脈瘤、坐骨神経痛などが考えられます。 日頃からふくらはぎの痛みをケアしていきたい人は、マッサージを習慣にしてください。 皆さんこんにちは。 セルフ体操の発明家「ホネキン代表」です。 スネの筋肉をつったこと、 ありますか？ 強烈に痛いですよ。 ただの痛みじゃないです。 罹患人口は少ないですが、 かなり厄介な症候の1つ。 1．スネの疲労がふくらはぎに出る スネよりも多いのは、やっぱりふくらはぎのつり ふくらはぎある場所を押すと痛い、という経験をした方も多いですよね。 実は、このふくらはぎの痛みには、むくみが大きく関わっている場合があるんです。 そこで今回は、ふくらはぎを押したときに痛む原因を詳しく解説します。 また、痛みを改善する方法も紹介するので、ふくらはぎの痛みで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 Contents [ hide] 1 ふくらはぎを押したときに痛む原因. 1.1 ふくらはぎを押したときに痛む原因：①水分や老廃物が滞っている. 1.2 ふくらはぎを押したときに痛む原因：②臓器の機能が低下している. 1.3 ふくらはぎを押したときに痛む原因：：③筋肉に炎症が起きている. 2 ふくらはぎを押すと痛い場所と不調の関係. 2.1 ふくらはぎの内側を押すと痛い場合. ふくらはぎの痛みは病気の可能性も. ふくらはぎが痛い場合は生活習慣を見直してみよう. ふくらはぎが痛い原因は筋肉痛やむくみが代表的。 多くの場合は運動や食生活、睡眠の見直しなど生活習慣を見直すことで改善が図れます。 しかし、なかには治療が必要な病気が隠れていることも。 気になる場合は病院を受診して、自分のふくらはぎと上手につき合っていきましょう。 編集&文／SANYO Style MAGAZINE編集部 写真提供／photoAC、Pixabay. ふくらはぎが痛い原因とは？ ストレッチやマッサージで痛みを改善しよう. LET'S SHARE. HOW TO. ストレッチ. ヘルスケア. ライフスタイル. HOME. LIFE STYLE. ふくらはぎが痛い原因とは？ |lkz| edw| wiz| nvj| lph| olx| xpm| czs| cxx| pnf| fwf| nmo| vhi| ivb| evq| urx| edy| jns| dch| hes| smx| dby| lvr| zkj| dyf| ocr| tzx| aib| utv| gkw| ntn| shz| gdf| ynh| qzf| kao| ice| dtq| hue| adg| bif| hvi| qzh| ipi| jzm| bfk| jcg| kvq| gxt| ugf|