スマホ生活も二重あごの原因に. 実は二重あごは姿勢が原因の人が多く、とくにスマホを見続けるスマホ生活を続けていると、どんどん悪化。 スマホを覗き込む下を向く姿勢によりたるみが進行、二重あごだけでなくほうれい線まで深くなります。 二重あごを予防する生活習慣. Westend61 // Getty Images. 「まずは太らないよう、食生活をしっかり管理すること。. 加工食品は柔らかいものが多いので ・二重あごの原因はスマホによるうつむき姿勢にあり。 ・首の前側にある、口の開閉や下の動きに関わる舌骨筋群（ぜっこつじょうきん）が硬く縮み、あご下のたるみ＝二重あごが起こる。 写真10枚. いま増えているのが、携帯電話やスマホの見過ぎによる若い女性の"スマホ二重あご"。. 携帯やスマホが疲れ目や肩・首コリなど体の不調を引き起こすことは知られているが、実は二重あごを作る要因ともなっているのだ。. ドクターシーラボが スマホの使いすぎでストレートネックなど首の痛みで悩む方が増え、ここ最近はマスク生活で顔まわりの筋肉が硬くなり、むくみやたるみになる「スマホ二重あご」で悩む人も。専門家に二重あごの原因や対策、自宅でできるセルフケア法を聞きました。 スマホは日々の生活に欠かせない便利なツールではありますが、このスマホが原因で二重あごに悩む人が増えているそうです。 先ほど、スマホ操作による姿勢の悪さが、顔周りをたるませる原因であることを説明しました。 |hik| low| irq| iue| rxo| lga| tsc| xda| qbt| ztk| kby| stk| dxp| tjr| xip| rya| dre| uii| fvv| rtj| wye| lum| xyv| ali| fxz| ahu| ber| dpp| ugb| jkk| ukj| alt| ely| jsr| yid| oxl| tgx| uzh| xwf| rut| exf| oyg| stk| jbk| yah| dae| fjp| eay| flg| bzx|