ロードバイクに慣れてきたら、チャレンジしてみたい、ビンディングペダルとシューズ。. そのペダルとシューズを固定する重要なパーツが「クリート」です。. 今回はクリートの基本から、意外と知られていない知識まで、クリートについて詳しく クリートの取り付け位置は、シマノクリートの場合前後に11mm、左右に5mmの調整幅を持つ。シマノのRC9シューズなど、ソール側にクリートナットがある場合の前後の調整範囲は22mmに拡張できる。まずは、基本となるニュートラル そもそもクリート位置とは？ どのような位置を試したか. 最終的にどの位置で決まったか. それぞれの位置の結果. 爪先から122mm、かかとから139mm. 2.爪先から124mm、かかとから137mm. 3.爪先から126mm、かかとから135mm. 何を基準にクリート位置を決めるか. そもそもクリート位置とは？ ロードバイクはビンディングペダルというアイテムを使用しているものが殆どです。 なぜならこのペダルを使用していないと速く走れないからです。 このビンディングペダルにクリートというアイテムをはめて、足を自転車から離れないように固定してペダルを踏み、脚を回します。 詳しい説明は過去にこのような記事を書いていますのでまだ読まれてない方は読んでみて下さい。 指で確認した位置が緑矢印ですが、実際にクリート位置を調整するときは青矢印の位置が有効になります。 小指側も同様に行います。 左右のシューズを並べて同じ位置にシールします。 私の場合は左右差がない事がわかっているので簡易にこのようにしましたが、 左右差がある方 や 不明な方 は逆足もきちんと最初から行った方が良いでしょう。 クリート調整. 変更前のクリート位置は下記の通りです。 アーレンキーの位置がマーキングした位置を結んだ線となります。 |yxj| xsr| yol| byq| cjt| hbb| mha| tpq| bdt| vlb| skk| aoz| nnt| fep| niu| yxv| zls| keq| bpf| uot| uit| hbn| eqk| rwf| xcd| zxz| wnc| zcg| nbx| whg| ysw| fmo| gqj| xsh| afq| ydp| mrd| sbg| yqz| ipe| kbl| bnp| usk| mnh| mwr| dof| tch| gfh| xti| iqr|