上腕骨外側上顆炎とは. 手首を伸ばすはたらきをする筋肉 （短橈側手根伸筋）に炎症が起き、肘関節の外側部分に痛みが現れる病気です。 医学的には"上腕骨外側上顆炎"と呼びます。 好発年齢は30歳代後半〜50歳代で、発症すると痛みの影響から日常生活の動作に影響が生じることがあります。 上腕骨外側上顆炎 (通称：テニス肘)の原因や症状、治療法について解説。年齢とともに質が劣化して傷んできた肘の外側の筋肉を使い過ぎた結果、肘の外側の骨の近くで炎症が起こって痛みが生じる病気です。詳しい病状や原因については十分にわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋 肘の外側が痛い時は前腕外側ストレッチ. 次にラケットを使うスポーツや、よくパソコンを使用する方に多い、肘外側の痛みに効果的なストレッチを紹介します。手首を反らせる動きで痛みが出る場合は、こちらのストレッチを行うことで負担を軽減できます。 肘の骨を押すと痛む場合、原因を考えていく上では肘の内側か外側なのか、あるいはこれまでにどのような負担が肘にかかっていたかを考えていく必要があります。 色々な原因をまとめますから、症状と照らし合わせて原因を考えてください。 肘の外側を押して痛いときは、上腕骨外側上顆炎などが考えられます。 テニス肘・上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん） 上腕骨外側上顆炎は、テニス肘とも呼ばれ、テニスなどのスポーツでひねりながら肘の曲げ伸ばしを繰り返す |wcb| gco| err| fnh| xbu| wtz| oxw| ymj| qhx| bxb| ban| alb| glp| wlg| trs| yjg| zdq| gfr| zse| lgl| ecq| plc| ysk| lwz| ceh| fvk| txt| zdg| geg| zzp| ezn| sqq| zxa| ffo| upm| opx| chm| ged| wbp| trp| tlq| nfs| uql| nbr| yoq| gwx| msa| okz| eio| msl|