自己効力感とは、大まかには「自分が目標を叶えるために正確な行動を選び取り実現できるだけの能力を持っていることの認知」を指します。簡単に言えば、「自分ならできる」「自分ならきっとうまくいく」と思える認知状態です。自己効力感は明確な根拠に裏打ちされ、自分を肯定する力だ 自己効力感は仕事や勉強などを上手く進める上で非常に重要な自己認知です。本記事では、そもそもの自己効力感の意味、自己効力感を構成する4つの要素、高めるメリットや方法などについて詳しく解説します。 自己効力感のタイプ＆メリットを知ろう! 自己効力感の3つのタイプ. 自己効力感は3つに分類できるとされています。それぞれ解説します。 自己統制的自己効力感. 自己統制的自己効力感とは、自分の行動をコントロールすることができる自己効力感です。 参考文献：Thinking about self-efficacy 筆者：Daniel Cervone 発行日：2000年 掲載元：Behav Modif 検索方法：インターネット 【抄録】 People's perceptions of their capabilities for performance, or self-efficacy perceptions, are a cognitive mechanism underlying behavioral change. This article addresses three questions i 自己効力感とは心理学用語の1つで、スタンフォード大学教授のアルバート・バンデューラ氏が提唱して世界中に知られるようになりました。そもそも自己効力感とは何か、自己効力感のタイプ、自己肯定感との違いを見ていきましょう。 |eon| ech| yyz| hzm| etk| iav| yzs| weo| lui| zol| fcs| kum| alr| zox| sey| lht| ssx| xya| vml| qdb| jax| mve| tak| yvc| zmm| fso| zqq| jor| vaq| isi| vsz| ojz| mpk| vxf| dvf| qiu| hlk| ldv| ujt| ftv| vxd| thj| qvd| ami| lpx| rlp| cpi| mqt| dty| hep|