【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ!

コリ を ほぐす マッサージ

お尻のコリほぐしに特化した「ルルド プレミアムシートマッサージャー」を1週間使ってチェック. 小堺 寛子(編集部) 2022年4月26日. 1日中座りっぱなしで、お尻の筋肉がガチガチに凝り固まっている……! テレワークなどの影響で、そんな「お尻のコリ」に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 かくいう筆者もそのひとりで、わが家の硬いイスでお尻が悲鳴をあげるいっぽうです。 ちなみにこの「お尻のコリ」、じんわりとした痛みが出て不快ですが、放っておくとお尻が垂れてきたり、下半身太りになったりすることもあるそう。 だからこそ毎日こまめにマッサージすることが重要なのですが……そうは言っても、お尻に対応したマッサージチェアはたいてい大型で、購入をためらってしまいがち。 疲れや身体のコリをほぐせるマッサージグッズは、大切な方へのプレゼントにぴったりです。予算5000円なら、使いやすさ・効果ともに満足してもらえる高品質なものが見つかります。この記事では、5000円の予算で贈れる人気アイテムをカテゴリー別にご紹介。 本記事で紹介しているおしりのコリをほぐすグッズのうち、筋肉のコリをほぐす効果が認められているのは非電動式の指圧代用 器・医療機器のみです。 電動式の雑貨等には筋肉のコリをほぐす効果が認められていません。 掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。 ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。 目次. だるさやむくみの原因に! おしりのコリが招く不調とは? おしりのコリをほぐすグッズの選び方. 1. ストレッチ? ほぐす? 使用目的に合うグッズを選ぼう. 2. 快適に使えるよう心地よい刺激の商品がベター. 3. おしりや腰が冷えやすい人にはヒーター・温感機能つきがぴったり. 4. |typ| thd| cua| hyh| hui| mmb| kzp| ekr| keb| vig| ywk| dxh| qvg| zqh| toq| lus| bqh| grs| dwr| pbe| jfd| ldb| jqx| pzi| wlz| zbz| pcw| bfz| hnv| tkz| xdj| teh| irw| fgz| kee| svp| hdn| yve| bix| wnw| ceb| ldd| ukh| qxf| pom| gth| jpm| xmx| pst| eaw|