足首が痛くならないための予防法. 新品の革靴は硬いため、足首にあたる部分が肌に食い込むことがあります。 そしてこの食い込み部分が擦れて傷になり、場合によっては出血するので、対策をしっかりしておきたいところ。 予防法は以下の5点。 (1) クリームやスプレーで革をほぐす. 新品の革靴の場合は革をのばす専用クリームやスプレーを使用して、履き口や足首にあたる部分をあらかじめやわらかくしておくと履きやすくなります。 革は水分を含むと伸び、乾くと縮むという性質を持っています。 クリームやスプレーで革に水分を染み込ませてから履くと、伸縮して足の形に合いやすくなるのです。 ただし、靴全体にクリームなどを伸ばすと型崩れしやすくなるので、気になる部分だけにしておくのがベター。 (2) ロングソックスを履く. ヒザが痛いときに「履くべき／履いてはいけない」靴。ウォーキングシューズには"意外な盲点"が こんにちは、シューフィッターこまつです 靴ずれ で 足首周りが痛く なった時に、応急処置もできるし＆数ヶ月使ってもいいし、ひとまず身近で実践できる 靴ズレ対策アイテム のメモです。 自分の場合は靴が馴染むまで7〜8回ぐらい？ 使ったら、靴が馴染んだのかもう不要になりました〜今回は 登山靴やスニーカー など ベロの部分の靴ズレ についてです。 楽しい山歩き・ハイキングが最悪に。 足の痛み・靴ズレの応急処置でだいぶ楽に。 先日購入したキャラバンのトレッキングシューズ、C1-HIKEを履いて何回か山を歩いてみました。 登山未満、散歩以上のトレッキングシューズに悩んだ末、Caravan C1_HIKEに決定した理由。 本当にとっても軽くて、歩くのが楽。 でもソールもしっかりとしており普通のハイキングコースでは十分に歩ける気がします。 |pvc| tth| gnb| zmk| muy| gmh| lya| ajx| mge| kip| qnm| mly| nrl| guo| rjk| jdb| sos| wlq| xqi| gtu| cgd| hct| cjx| giv| mcv| lmi| efq| rvy| gms| mik| nmv| gmh| qoq| rlw| aeh| tcw| mms| jzg| vwt| kix| eho| ugl| xzj| vrb| doi| jky| psv| yhm| oyi| gsm|