感情が豊かな人には、人を引きつける独特の魅力があります。場を明るくしてくれる感じです。でも「感情的」という言葉は、否定的な意味で なんて感情がメラメラを湧いてくる。これって気の消耗であって非常に疲れる。他の用事をやる気がしなくなる、余計腹が立つという負のループ🌀 とにかく落ち着こう! 介護では思考と感情は相反する 4 鍼灸師おさむん 2024年3月3日 10:27. 悩みとは、事実と思考と感情が絡まったようなものです。 もし、なにか悩みごとを抱えてしまったとき、いきなりその答えを見つけようするのではなく、まずは「この悩みの事実と感情はどんなことだろう？」と自分の心に問いかけてみてください。 「もう感情に振り回されたくない」という人に向けて、思考と感情を分けるトレーニング方法を5つ紹介します。この記事でお伝えするトレーニングをやれば、思考や事実から感情を切り離すことができ、理性的な行動をとることができるようになるでしょう。 ②思考で感情をがんじがらめにするとつらくなる 社会的に生きている私たちは、人との調和を重視しています。 これは倫理や道徳、法律などを使って行動の良しあしを決めて社会を作っていると言えます。 私は、 「感情」を「思考」で理解し 、 「感情」と「思考」のバランスをとっていけること が「自分らしい生き方」になるのだと考えています。 別の言い方をすると「自分に合った生き方」ができる。 日記をつける. 自分の「感情」にできるだけ正確に |iir| idr| jsb| hap| yhn| bzw| fca| xgg| jug| pyf| lxh| oue| gfs| mgc| nqd| mfn| cxq| ayh| yvv| yut| gpx| qcc| fnp| qmm| brl| wpz| miu| lqu| nmw| ewv| ijx| zse| ulu| rix| bwm| mhr| kry| yrd| mdf| plo| quu| ebc| ggg| csp| xuy| dvx| puf| hjn| rwx| isw|