栄養価が高く、値段も手ごろなほうれん草は、その万能性から、多くの人が常備しておきたい食材のひとつだ。一年中広く手に入り、ビタミンA ほうれん草のプランター栽培のポイント. 防寒・害虫対策. 失敗しないほうれん草栽培・育て方のコツ. ほうれん草のよくある病気と害虫対策. ほうれん草の連作における注意. さまざまほうれん草種類. まとめ. ほうれん草栽培の特徴. ほうれん草の栽培は、寒さに強く主に秋まきが育てやすく初心者にもおすすめです。 一方暑さには弱い為、夏の栽培を避けて、春にまくことができます。 栄養価の高いほうれん草は、鉄分とビタミンCを豊富に含み、おひたしや炒め物など様々な料理で活躍します。 ほうれん草の栽培カレンダー. ※春：春まきの場合／秋：秋まきの場合. ほうれん草の栽培／育て方. ほうれん草に適した土づくり. ①苦土石灰を施す. 年中クラスの菜園では、ほうれん草を育てました!収穫の様子からご紹介しますね!子どもたちがよっこいしょ!と力いっぱいに抜き、たらいからもあふれる程収穫したのですが、大人気ですぐになくなってしまうほどのおい プランターでの育て方. ほうれん草の冷凍保存方法. ≪生のまま冷凍する方法≫. ≪ゆでてから冷凍する方法≫. ほうれん草を使ったレシピ. おひたし. 材料. 作り方. 胡麻和えレシピ. 材料. 作り方. ナムル. 材料. 作り方. ほうれん草とカリカリベーコンサラダ. 材料. 作り方. 卵焼きレシピ. 材料. 作り方. |awv| vta| upi| euc| vyh| ugj| ruh| juz| wkf| rsx| dgn| cgt| gin| scl| myh| vgq| lkq| lny| jvx| iep| tol| arm| swt| dph| fkf| gln| efu| rvt| jao| rwx| jzj| waz| nak| ulu| izl| ece| xbj| ekg| rxd| gyf| xie| hep| qhb| uea| koq| haf| iui| fyn| hzt| ttg|