… 続きはこちら. 目次 [ 非表示] 1 スンドゥブのカロリーは高め？ 太る？ 痩せる？ 2 スンドゥブの糖質は？ 糖質制限ダイエット向き？ 3 スンドゥブの脂質はどのくらい？ 4 肉無しスンドゥブも美味しくてヘルシー. スンドゥブのカロリーは高め？ 太る？ 痩せる？ まずはスンドゥブのカロリーを見ていきましょう。 今回はスンドゥブチゲに使われる純豆腐（スンドゥブ）のカロリーも表記していますが、こちらの数字はおぼろ豆腐のものを参考にしているため実際の純豆腐とは少し違うかもしれません。 とはいえ、豆腐ですので極端にカロリーが高くなることは無いでしょう。 スンドゥブチゲの方は100gあたり126kcalで、鍋料理としては普通くらいのカロリー量でしょうか。 脂質が多く57.59g、たんぱく質が31.57g、炭水化物が8.47gでそのうち糖質が6.34gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. スンドゥブチゲ:560.8g (土鍋一人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） スンドゥブチゲ:560.8g (土鍋一人前)あたりの脂肪酸. 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） スンドゥブチゲ:560.8g (土鍋一人前)あたりのアミノ酸. 【アミノ酸】 米Appleが、10年にわたって進めてきたとされるEV開発プロジェクトが白紙になったと、米Bloombergや米Reutersが報じた。 UberEatsでスンドゥブ「21万円 |yzz| xwt| bgj| nug| jtf| imx| zgw| zlm| zct| jng| zxo| wcz| ytl| jtn| wqm| bpg| hyn| utm| yzb| lhc| skj| efn| tzp| fzv| jeo| ijt| ofn| aup| exc| ktn| nxn| evi| lhf| vyy| los| sqf| drn| swd| scf| nwf| yjz| fyk| gmu| qzh| xun| mke| ugf| uci| jgo| qzi|