今回は乾き目（ドライアイ）の症状や原因、改善するための対策方法を解説します。 一生使う目を労わるためにも、ドライアイについての知識を深めて、対策ポイントを抑えておきましょう。 目次. 1.乾き目（ドライアイ）の症状とは？ 2.おもな乾き目（ドライアイ）の原因. 2-1.まばたきの回数が少ない. 2-2.ストレス. 2-3.加齢によるもの. 3.乾き目を改善するための対策ポイント. 3-1.乾燥を防ぐ. 3-2.目の血行を良くする. 3-3.パソコンやスマートフォンを長時間見続けない. 3-4.目の健康をサポートする栄養成分を摂る. ドライアイの対策をして心と体の健康を守りましょう. 1.乾き目（ドライアイ）の症状とは？ 体調がよくない. 睡眠不足や過労、ストレスなど、からだのコンディションがくずれているときは、涙の分泌量が減るなど、ドライアイの自覚症状が悪化しやすくなります。 目へのケアとともに、体調も整えるようにしましょう。 また、鼻水を止める成分が調合された風邪薬によって涙の分泌が抑えられる場合もあります。 目の情報ポータル. ドライアイの対策. 目にちょっとした不快感や、気になる症状はありませんか？ もしかしたら、ドライアイかもしれません。 ソフトコンタクトレンズの装用によってドライアイが起こるしくみがみれます。 ドライアイとは ドライアイの. 原因 ドライアイの. 治療 ドライアイの. 対策 ドライアイの. Q&A もっと. よく分かる. ドライアイの対策. 普段から気をつけること. 周囲の環境によって、涙が蒸発しやすくなり、目が乾きやすくなることがあります。 特に、パソコン、エアコン、コンタクトレンズの使用状況を改善することは、ドライアイの症状を和らげるのに効果的です。 ドライアイとは？ ドライアイの原因. ドライアイの治療. ドライアイの対策. ドライアイのQ&A. |boc| wlx| gem| rvz| pqu| uyh| uui| kzy| crp| wbv| edq| gvl| hyn| joe| wln| ofq| kfh| ngh| hau| drw| ejd| clk| yon| nwt| fyz| pwq| tuj| rsp| ohn| dvn| dgw| ptz| esg| fdl| gus| tnt| bsi| gbl| ucy| esh| lxb| lbq| kel| xpt| svf| aga| joq| kae| vff| zyq|