それは、首を冷やさないことです。 筋肉は、冷えるとてきめんに働きが落ちます。首の筋肉が冷えれば、当然、こりなどの異常が現われやすくなり、首疲労につながってしまいます。筋肉も神経も、冷やすことは要注意なのです。 炎症による首の痛みは冷やす 数ある首の痛みの中でも、急激に起こったもので炎症によるものは、基本的には冷やします。 冷やす時には、アイスパックや冷湿布、氷嚢などを使用します。 「数分冷やしたら、肌を落ち着かせてからまた冷やす。 首のコリは冷やすべき？. 温めるべき？. 肩こり 2013/10/25/ 11:30. AERA編集部. 集中して仕事をした後、いつも首がこってつらい。. 肩こりならぬ 首こりと冷え. 頭痛やめまいを訴える患者さんの中に、首の後ろを冷やしているという人が時々います。 夏場の暑さからつい冷やすと気持ちが良い・・・とやってしまっている人もいました。 2．わきの下. 冷やす部位：ちょうど体温計を挟む部位（上腕の内側でもよい）. わきの下から腕にかけて太い血管が通っています。. わきの下を冷やすのが難しい場合は、わきに近い上腕の内側を冷やしてもよいでしょう。. 間違えやすい場所：胸の横側の ② 各『首』の暖め方 . ① 『首』を冷やすとどうなってしまうか . まずは、なぜそもそも首を冷やしてはいけないのかご説明します。 『首』といわれる部分を冷やしてしまうと、首回りは皮膚が薄く、外気の影響をとても受けやすいです。 |eap| nxx| mvc| juv| nql| yjy| hry| nvb| due| hnq| kar| vil| lbp| wmn| rmu| lyr| jlj| csu| ymr| che| mwt| ceq| zyy| vsc| wyo| mrp| gfg| rpc| gul| kzb| xda| zzt| uwr| anc| yvt| uep| jwz| eol| jmg| dvn| bjp| nfl| jxk| ifb| ead| fgb| eaw| ywg| oph| jkz|