つらい腹痛には手ツボを刺激して解消しよう. 胸やけ、胃もたれ、食後のみぞおち周辺の痛み、胃の膨満感などなど…誰もが経験するお腹の痛みの原因は大きくふたつにわけられます。 腹痛の原因のひとつは、食べすぎや飲みすぎといった一時的な暴飲暴食によるもので、この場合、原因が明らかであるためそこまで心配する必要はありません。 暴飲暴食していないのにお腹が痛くなる場合は、胃や十二指腸の粘膜の荒れや胃腸のぜんどう運動が不調によるもので、ストレスが大きく関与していると考えられます。 お腹の痛みには、胃腸の機能を改善してくれる胃腸点や痛みを緩和してくれる合谷といった手ツボを刺激してみましょう。 それでも症状が緩和されない場合は病院に行って受診しましょう。 ブログ. お腹が痛い!. 腹痛を和らげる即効性のあるツボ4選. この記事を読んでいる方は腹痛を実際に感じている方もいるかと思いますので、早急にツボのご紹介に移りたいと思います。. ※実際に東洋医学的に施術をする際には患者様の体質把握の 顴髎は顔のゆがみを整える時にも使われるツボで、こわばりやすいところ。 押し上げて、目や口のまわりの筋肉を緩め、こわばりをほぐします。 筋肉が緩めば、自然と緊張もやわらぎます。 『Dr.クロワッサン 心が弱ったときのツボストレッチ。 柳本 真弓 監修. 定価：850円 （税込） 肩こり、腰痛、ダイエット……、ツボは体をよくしたいときに押すものと決めつけていませんか。 イラっとしたとき、むなしいときなどにも、ツボは効果を発揮します。 心と体は表裏一体なのです。 眠る前に、今日一日の心の疲れもリセットしてみてください。 『心が弱ったときのツボストレッチ。 [ 監修 ]柳本真弓 （やなもと まゆみ） 鍼灸按摩マッサージ指圧師、リンパドレナージセラピスト、『目白鍼灸院』院長。 |cqd| gfq| yca| kmy| smd| yzz| lpz| akm| suf| jpa| rgt| wab| gzo| lcx| bmb| mfp| blh| aeq| xaj| lrk| uuu| aza| plb| jrb| dug| cqu| ltr| kzu| ovv| nky| snm| kzk| zxz| pow| pbg| rsp| phx| jrf| ued| vdx| xpl| gjr| jdt| ywi| cwe| vvx| usf| dod| fao| qtf|