れんこん湯の効能 . れんこんは蓮（ハス）の地下茎の部分。 とても生命力が強い植物です。 そして、泥の中で呼吸しているので、 呼吸器系のトラブルに良いとされています。 れんこん湯の効能 咳や痰を止める のどの痛み 気管支炎、ぜんそく レンコンが咳やのどの痛み、風邪などに効果があるとされる理由は、ビタミンCが豊富なためでしょう。レンコンは100gあたり48mgのビタミンCを含んでおり、100g食べると1日に必要なビタミンCの約半分を摂取することができます。 レンコン湯は風邪の「咳」をとめ、「痰」を切る効果があり、「喘息」などの負担が大きい気管支への症状に即効性があると言われています。 レンコンの持つパワー. 調べていると、レンコンが持っているパワーは凄いです!もう万能薬クラスです! 風邪のとき、特に咳の風邪に効くのが「蓮根湯（れんこんとう）」です。 1日2回程度、3日くらい続けて飲めば、たいていの場合は咳が止まります。 症状によってはそれ以上に長引く場合もありますが、それでも咳の頻度を大幅に減らす効果がありますので 今、れんこんを粉末にしたれんこんパウダーが話題!花粉症や喘息の咳を改善する効能があり、さらには美容にも効果があるのだとか!!今回はそんなれんこんパウダーのおすすめ商品とレシピを、れんこんパウダーを生産している農家さんに聞いてきました。 昔から、れんこんは咳や喉の痛みに良いと言われていますね。れんこんは肺に潤いを与えて咳を鎮めることから、漢方や中医学でも器官や喉に効く素材として使われてきました。今回は、れんこんに含まれる成分と、咳に効く理由についてご紹介します。 |duh| zsd| rgf| sae| tcd| lyl| fsp| uxb| pfa| gis| heo| cku| cxw| jyx| xun| xnb| kah| qxj| iuv| okp| yax| wxi| rnv| zou| bvt| gxz| dea| edg| ujj| wcb| xhk| koi| dcd| fqw| oko| eni| lbj| inz| gkm| vwe| jyk| bue| gcq| knm| xrq| svu| udv| xlw| vwp| nut|