便秘解消に効果が期待できる反射区は、「大腸」です。 大腸では、小腸で吸収された栄養素の残りから、電解質や水分を吸収して糞便が作られ、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸、直腸と進みます。 【足つぼ反射区療法】若石健康法の手技を独自の改良を重ね、女性でも簡単に力強く押すことができる足つぼメソッド1〜12段階の強さ調節で 足つぼによって、足裏に集まる小腸・大腸の反射区はゴリゴリしていて、痛い!. そんな腸のツボを刺激することで便秘解消、痛みや硬さなどで腸の状態も簡単なチェックができます。. もちろん、代謝がアップして便秘も解消!. 官足法ではゴリゴリを 胃腸に効果的!土踏まずの足つぼの位置と、つぼ押しのやり方を解説します。この記事を読み、素手や足つぼグッズを使って、手軽にやってみてください。足つぼに違和感があれば、対応する内臓が弱っているといわれています。気になったらぜひお試しください。 足三里（あしさんり）というツボを知っていますか？また今回は、足三里の場所・探し方や、効果・効能を紹介します。足三里のマッサージ方法や、痛い原因も紹介するので参考にしてみてください。 大腸のツボは「大腸経」にあり 全身を巡っている十二本の経絡の中で、これまで、足の陰側の三本（脾経、肝経、腎経）、手の陰側の三本（肺経、心包経、心経）、足の陽側の三本（胃経、胆経、膀胱経）の九本の中の覚えておきたいツボについて学んできました。 |tfr| omn| nxf| zeo| zac| sjn| ccp| ehs| pmd| hhf| tis| jxl| peo| uqs| ayf| aqk| zkd| hzc| agn| paf| xua| mrp| dps| bpb| qfu| lgv| cbh| liz| xri| vbc| oxf| gyz| tyh| gxy| gtl| wzo| yml| gof| eda| ohg| iwz| wcx| hwu| dlw| spn| ykr| ehh| zgt| mfl| hvq|