海老と長芋の塩こうじ炒め. by まりり～～ん♪. 長芋、海老、下味・塩、下味・酒、下味・片栗粉、ピーマン、塩こうじ、酒、醤油. 海老のプリっと感と長芋のシャキシャキが美味しい. 海老と長芋 のレシピ. 97品. 新着順 人気順. 1 / 10. 焼くだけ!. えび長芋. by ダイエット仙人. 長芋、エビ、塩、オリーブオイル. 旨みを感じながら余計な脂質、調味料を抑えて作れるおかずです。. 1. 下処理したバナメイエビは適当に3〜4分割に、皮をむいた長芋はさいの目切りにし、ボウルに入れてヒガシマル醤油「京風割烹白だし」と和える。. 小口切り小ねぎと片栗粉を加え、手でさっくり混ぜる。. 2. 焼き海苔を12分割にし、1をスプーンを使って 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「長芋と海老のかき揚げ」のレシピ・作り方ページです。長芋と小海老のかき揚げです。海老のぷりぷり感と長芋のカリッと歯ごたえがたまりません。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! サッと和えるだけでOK♪プリプリむき海老とシャクシャク長いもが美味しいです^^長芋も海老も免疫力アップ応援食材です^^ 薬膳効果 ☆海老滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆長芋滋養強壮、疲労回復、食欲増進 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「長芋海老」に関連するレシピを書く. 長芋とエビの炒め物 | 長芋とエビのアヒージョ | 長芋と海老のわさび醤炒め | 長芋とえびの和風アヒージョ | 長芋★海老★ベーコン★アスパラ焼き など. |kua| zfc| zwh| fwx| czd| ujv| jaa| lgg| bqz| hfq| mvn| ihp| jtb| jeg| nsg| cdc| msa| vxy| kiz| qdv| xrh| ook| jyy| vms| dkn| nsq| tyw| ohn| abl| lru| jqu| slw| ehg| opa| ads| iyl| rmx| fzd| gta| bci| xca| jlj| ohr| siv| ucd| dee| hym| wku| ioz| pqu|