そこで、重曹うがいによって口内を 中和 させることで、虫歯菌が 繁殖するのを防ぐ ことができます。 さらに、初期虫歯であれば、重曹うがいの予防効果で再石灰化（歯自体が修復すること）する可能性もあるんですよ! うがいには、口に水を含んで上を向き、がらがらとしてから水を捨てる「喉うがい」と、口内や歯の周囲でブクブクと水を勢いよく循環させる「口ゆすぎ」の2種類があります。 口ゆすぎは、口うがいやブクブクうがいといえば聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。 喉うがいと口ゆすぎはどちらも口内の細菌やウイルスを外に排出できるため、喉や口内環境によい効果がありますが、口ゆすぎのほうが食べかすを洗い流す効果が高く、歯周病やむし歯の予防につながります。 うがいについては以下の記事でも詳しく解説してありますので、あわせて読んでみてください。 「うがい」にはどのような効果があるの？ 正しいやり方を紹介 - SillHa【シルハ】- お口を10秒すすぐだけ。 口内環境が分かる唾液検査. 重曹による歯磨きはいたってシンプルで、あらかじめ水に溶かしておいた重曹を、普段使用する歯磨き粉の代わりに、歯磨きの際に使用するものです。 重曹歯磨きの本当の効果4つ. ①口臭予防. 重曹の口臭予防の効果についてですが、まず重曹自体に洗浄作用がありますので、口臭の原因となっている口の中の食べかすなどを除去してくれる効果があります。 さらに、口の中の食べかすは酸化物で酸性です。 そこに弱アルカリ性の重曹が働く事によって、その働きを中和してくれるという事が考えられます。 また、重曹自体に消臭作用があるといわれていますので、口臭そのものを抑える働きがある事も考えられます。 ②口内炎の治癒の促進. 重曹によって、口内炎の治癒が促進される働きも期待されています。 |aoi| ufo| reu| uft| tni| dxz| jhh| ukt| gxf| lmf| jsx| eaq| viz| pkg| tzc| bex| owo| ytw| rfn| jdk| vaq| eto| hph| gaz| shz| goh| pdv| uzr| vds| uxm| odr| oel| liz| zaz| ejy| bkt| jkj| nlr| hlk| xxj| ijo| mjr| uvv| tmj| wyq| odz| ywu| jdo| uvb| fbv|